Az egészségtelen táplálkozás , mint például a túlzott zsírbevitel és a zsíros ételek párosul alatti fogyasztása rost , gyümölcsök és zöldségek , az egyik fő oka az aranyér . Emésztés kapcsolatos kérdések étrend okozhat törzs alatt székletürítés , székrekedés és hasmenés . Igyál több vizet minden nap, hogy segítsen enyhíteni székletürítés, és megakadályozza a törzs. A rendszeresség , egyél több rostot , és távol marad a nehéz ételeket , mint például a zsíros hamburger .
Home Jogorvoslat
kezelések , mint a fürdők , ülő technikák és az olaj alkalmazások hatékony módon kezelni aranyér . Ha azt tapasztalja, a fájdalom ülve , próbálj ki egy Sitz fürdő . Fuss egy kis mennyiségű meleg vizet a kád vagy nagyobb tartályt , hogy üljön be Győződjön meg arról, hogy csak annyi vizet, hogy ellepje a csípő ülő helyzetben . Túl sok vagy túl kevés a víz megváltoztathatja a potenciát a Sitz fürdő . Míg a víz fut, adjunk hozzá sót , szódabikarbónát vagy esszenciális olajok, mint például a levendula. Ha a víz eléri a szükséges szintet , üljön le és lazíts. A fürdő nyugtatja az irritált aranyér és tisztítja a környező területet. Áztassuk a kádban körülbelül 20 percig minden nap .
Donut ülések is hasznos kiálló aranyér . Donut helyet biztosít egy párnát a fenék és a végbélnyílás , és megakadályozzák újra irritálja a aranyér emelésével fenék le kemény felületek , mint például a padok és székek. A hátránya, hogy fánk helyet , hogy meg kell hordani , hogy a különböző helyszíneken . Azonban segíthetnek fájdalmas , kiálló aranyér gyorsabban gyógyul csökkenti a nyomást és az irritációt fel , miközben ülsz .
Witch Hazel egy fanyar , amely általánosan használt , hogy segítsen csökken az erek aranyér . Jelentkezzen varázsmogyoró felitatva kevés rá a vattát , és óvatosan nyomja meg közvetlenül a aranyér . Vásárolhat varázsmogyoró a helyi drogériákban vagy gyógyszertárban , mint például a Walgreens .