Mennyi Milk Thistle Ha egy ember?

Máriatövis nő a gyakori növény , hogy a nő egyszerűen egy napos helyen . A felhasználási köre a gyógyító emésztési membránok minimalizálása hatásainak májkárosodás . Milk Thistle könnyű , hogy egy tinktúra , kapszula vagy tea. Annak eldöntése során, hogyan adag a Milk Thistle kiegészítő, számos biztonsági , egészségügyi és mellékhatás aggályait figyelembe kell venni , mielőtt a dózist döntéseket. Biztonsági

Ha úgy gondolod, hogy a májkárosodás , ne vegye máriatövis anélkül, hogy kapcsolatba kezelőorvosával. Szerint a " The One Earth gyógynövény Sourcebook " Alan Tillotson , et al. , Máriatövis úgy gondolják, hogy "sebesség távolság" over-the -counter és vényköteles gyógyszereket . Ha olyan gyógyszert szed , forduljon kezelőorvosához, hogy nézze meg, majd együtt a máriatövis kiegészítés. Nagy dózisú máriatövis nem szabad felügyelete nélkül egy orvos , vagy tapasztalt gyógynövény szakember .
Side Effects

Mellékhatásai máriatövis hányinger, hasi görcsök , hányás és hasmenés szerint a University of Maryland Orvosi Központ . Az egyik vizsgálatban szedő betegeknél a máriatövis kapszula kiegészítő tapasztaltak súlyos emésztőrendszeri mellékhatásokat . A végén , a tanulmány írói gyaníthatóan szennyező lehet az oka , szerint a National Cancer Institute . Máriatövis mellékhatások fordulnak elő leggyakrabban a nagyobb adagok , és jelezheti a túladagolás . További információ szennyeződés és egyéb szempontok a táplálék-kiegészítő a biztonság , lásd a források az amerikai Food and Drug Administration Guide Étrend-kiegészítő biztonsági .
Tinktúra

a tinktúra készítmény stílus használt gyógynövény , amely magában foglalja áztatás növényi anyagot alkoholfogyasztás alkotnak könnyen felszívódik gyógynövény . A gyógynövény általában áztatott körülbelül két hétig , majd az alkoholt leöntjük alkotnak egy részecske -mentes folyadék. A " The One Earth gyógynövény Sourcebook , " a tinktúra séma 20 és 40 csepp tinktúrát 01:05 őrölt magok , naponta háromszor ajánlott. Bár tinktúrák általában ajánlott gyógynövény , mint a növényi eredetű gyógyszerek formájában a legjobb abszorpciós hatás , alkoholisták vagy a alkoholos összefüggő májbetegség kell kerülni tinktúrák , nehogy súlyosbítja az alkoholizmus vagy a májkárosodás .
Silymarin

Silymarin Úgy gondolják, hogy az aktív összetevő a máriatövis . Bár alacsony dózisban hatékony , silymarin óta használják a terápiás dózisokban a legfeljebb 200 gramm per kg testsúly. A kezdő a máriatövis kell kezdeni az alacsony dózisú 50 és 100 mg naponta kétszer , és növelje a dózisokat , amikor kényelmes, az adagot.
Szárított gyógynövény kapszula

Máriatövis leggyakrabban a szárított gyógynövény kapszula , amely elérhető a helyi fűszeres vagy természetes élelmiszerek tárolására . " The One Earth gyógynövény Sourcebook " azt sugallja, egy kezdő kezdődik 70-210 mg silymarin , az egyik az aktív összetevők máriatövis . Növényi kapszula készítmények tartomány potencia 50-600 mg kapszulánként.