Vajon Zöld Tea tartsa meg a Getting Sick ?

Zöld tea széles körben dicsérték egészségügyi rajongók , és jó okkal . Mindkét in vitro vizsgálatokban és klinikai vizsgálatokban támogatták az elképzelést, hogy a zöld tea megakadályozza a csontritkulás , a mellrák , a bőr problémák , a szívbetegségek és emésztési problémák. Bár a zöld tea egyáltalán nem csodaszer , vagy helyettesíti az egészséges életmód , néhány feltörekvő bizonyítékok arra utalnak, hogy ez is növeli az általános immunitást . Függetlenül attól, hogy a villamos energiát , mint egy ital vagy hozott kiegészítése formájában , zöld tea segíthet , hogy fokozza a szervezet védekező ellen a patogén baktériumok , gombák és vírusok. Mechansim

-aminok olyan lenyűgöző osztálya vegyületek találhatók a tealevél. Amellett, hogy a sok más tápláló tényező található zöld tea, ezek a vegyi anyagok segíthetnek a betegségek megelőzése azáltal, hogy mozgósítja a természetes immunrendszer védekező a véráramban . Alkil-aminok szintén megtalálható számos formája gomba , vírus és baktérium , valamint a rákos sejteket. Immunológusok mint Dr. Jack F. Bukowski , a Harvard Medical School azt javasolták, hogy a -aminok zöld tea " felkészülni " az immunrendszert, a tanítás , hogy ismeri a vegyületek patogén betolakodókat.
Tanulmány

tudósok Harvard Egyetemen megállapították, hogy a -aminok zöld tea segített , hogy növeljék az immunrendszer működését során in vitro klinikai vizsgálatok során. Annak tesztelésére, hogy elméletek , immunológusok szimulált egy bakteriális fertőzés a kémcsövek teli emberi vér. Azt találták , hogy a vér , amely ki volt téve a alkilaminok sokkal erősebben reagált a fertőzést - a száma, mérete és erőssége immun - védelem sejtek szignifikánsan nagyobb. A kutatók azt javasolta, hogy a zöld tea is fokozza az immunrendszer működését ötszörösére , és később megerősítette a vizsgálat eredményei a humán klinikai vizsgálat . Ez is jelezte, hogy a zöld tea ivók fokozott immunitás .
Egyéb tényezők

Eltekintve -aminok egyedül , a zöld tea is kínál más tápanyagok és vegyületek támogatják az immunrendszer egészségét. Például , a zöld tea egyik forrása a C-vitamin , a hosszú tartják számon a maga immunerősítő tulajdonságokkal . Az antioxidáns hatását a zöld tea is megakadályozhatja az oxidatív stressz a szervezetben, ami kockázati tényező a betegség. Emberek, akik fogyasztanak zöld tea rendszeres is nagyobb valószínűséggel egészségtudatos általában, így az immunrendszert támogató hatások is súlyosbítja az általános hatásait az egészséges, aktív életmód .
Egyéb Alkilamin Források

Az aktív betegségmegelőző vegyületek a zöld tea , amely számos más növényi alapú élelmiszerek is. Minden formája a tea növény (Camellia sinensis) tartalmaznak, mérsékelt mennyiségű -aminok . A fehér tea , fekete tea és az oolong tea minden jó forrása ezeknek a vegyületeknek mert bennük L - theanine egy aminosav az emberi szervezet természetes alakítható -amin . Emellett -aminok találhatók közönséges élelmiszereket , mint az alma , a gomba és a bor . Azért, mert egy viszonylag új felfedezés , kevés tanulmány vizsgálta meg teljes mértékben , hosszú távú hatásokat, amelyek alkilaminok van az emberi szervezetre .
Spekuláció

Az előzetes tanulmányok zöld tea hatása az immunrendszer egészségének is biztató . Klinikai vizsgálatok azonban már messze túl kevés a tudósok lenne bármilyen konkrét következtetéseket . A zöld tea talán segít megelőzni a fertőző betegségek , de bizonyíték még mindig szórványos és nem meggyőző . Mivel számos egészségügyi előnyökkel jár a zöld tea, sok táplálkozási tanácsot , hogy a felnőttek inni naponta. Míg a hatékonyság betegségmegelőzés alapvetően továbbra is bizonyított , a fogyasztók választhatnak , hogy megtekinthesse immunrendszer támogatására , mint a hozzáadott " perk " társult egy már egészséges ital .