Herbs &Fűszerek , amely növeli a tesztoszteron

A tesztoszteron hiánya oda vezethet, hogy a problémás szexuális életet , amely magában foglalja a csökkent libidó és impotencia . Vannak, akik még keresik , hogy növeljék a tesztoszteron , hogy segítsen építeni nagyobb izmokat . Bármi is az oka , több gyógynövények és fűszerek , amelyek növelhetik a tesztoszteron , vagy segít, hogy hatékonyabb . Jogi nyilatkozat

Javasoljuk, hogy kérdezze meg orvosát , vagy beépített orvos , mielőtt hozzá gyógynövények a diéta . Bizonyos gyógynövények is negatív reakciókat más gyógynövények , vagy gyógyszerek, szed . Az egészséges táplálkozás és a testmozgás terv az első lépés, hogy javítsa a tesztoszteron szintet , úgyhogy győződjön meg róla, hogy próbálja ki , hogy mielőtt a gyógynövények és a gyógyszerek .
Things to Kerülje

több tevékenységeket vagy élelmiszerek gátolhatja hatékonyságát gyógynövények és fűszerek . Vágja ki ezeket a rutin , mielőtt gyógynövény. A stressz, a depresszió , a túlmunka , és a nem megfelelő alvás mind vezethet impotencia és az alacsonyabb tesztoszteron szint . Hasonlóképpen , a vényköteles és rekreációs drogok is lehetnek mellékhatásai kapcsolatban a nemi vágy hiánya és a tesztoszteron . Az alkohol általában, és nagyobb mértékben , a komló a sör önmagában növeli az ösztrogén vezethet kibővített hasa és melle a férfiaknál. Hogy ezeket a tételeket ki az élet és az idő múlásával a tesztoszteron -szint visszatér a normál saját.
Gyógynövények tesosterone

Íme néhány gyógynövény közvetlenül befolyásolja a tesztoszteron szintet. Szibériai és Panax ginseng is csatlakozik emelése tesztoszteron termelést állatokban , és növeli a szinten az emberek is. Try két héttel az egy héttel , majd két , ​​a másik pedig a 200 mg naponta kétszer. Az ájurvédikus ( indiai ) gyógynövény Gokshura ( Tribulus terrestris ) is növelik a tesztoszteron növeli a szintet luteinizáló hormon . Hasonlóképpen, a gyógynövény Long Jack ( Eurycoma longifolia ) növeli a tesztoszteron szintje azonos módon . Egy másik ayurvédikus gyógynövény , Kapi kacchu ( Mucana puriens ) emeli a tesztoszteron és a növekedési hormon szintjét , miközben gátolja a prolaktin , a tesztoszteron -gátló . E három utóbbi gyógynövények nem olyan gyakori, mint a két ginzeng , így lehet a legjobb, hogy beszéljen egy gyógynövény a pontos adagolás összeget a testalkata.
Gyógynövények tesztoszteron Support

tesztoszteron nem lesz képes megfelelően működni, ha ez is valamilyen módon gátolt . Ez az, amiért sok impotencia képletek tartalmaznak néhány, a következő gyógynövények, amelyek javítják ezeket a korlátozó tényezők. Gyenge forgalomban vezethet impotencia és a hiányzó tesztoszteron szállítás , így próbálja Gingko biloba és Muira puama kezelni ezt a problémát. Vegyünk 80 milligramm Ginkgo naponta háromszor , és hogy Muira egy csésze teát minden reggel . Fűrészpálma , egy jól ismert gyógynövény a prosztata egészségét , leállítja a reakciót , amely megváltoztatja a tesztoszteron a dihidrotesztoszteron ( DHT). Ez vezet több tesztoszteront ragadt körül a véráramba. Próbálja meg 320 mg tabletta adagját fűrészpálma minden nap.
Fűszerek tesztoszteron Support

Kevés a bizonyíték , amely azt mutatja , hogy a fűszerek közvetlenül serkentik a tesztoszteron termelést , de több , hogy hasonlóan cselekedjen a támogató gyógynövények az előző részben . Nyugodtan használja ezeket a fűszereket bőségesen be az ételt. Ginger és bazsalikom segít , hogy növelje a szervezet forgalomban . Maca javíthatja a hangulatot , segíti a merevedési nehézségek , és növeli a kitartást és az állóképességet . Fokhagyma növelheti a vér áramlását a nemi szervek mellett számos immunrendszer erősítő tulajdonságait. Végül , sáfrány tele van a vegyület picrocrocin , amely segít abban, hogy a nemi szervek sokkal érzékenyebbek.
Hol lehet megvásárolni

Sok gyógynövény megvásárolhatók a helyi természetes üzlet, míg a legtöbb fűszer állnak rendelkezésre minden bolt. Próbáld vásárolni szerves , ha lehetséges , hogy biztosítsák a gyógynövények és fűszerek , friss .