Mennyi Bee Pollen kellene vinni Energy ?

Bee pollen már évszázadok óta használják az emberek szerte a világon a természetes előnyeit - beleértve a súlycsökkenést , fokozott nemi vágy , hosszabb élettartam és lelassult az öregedés , a jobb emésztés és a keringés , méregtelenítés a test , az épület mentességek , és segíti az agy és az idegrendszer . Az egyik legnépszerűbb felhasználási van a megnövekedett energia. Itt van egy alapvető útmutató a szedés megfelelő adagolás virágpor fogyasztás . Adagolás életkoron alapuló

ajánlott, hogy az átlagos felnőtt igényli 15g 20g ( kicsit több mint 1/2 oz . ) Virágpor , hogy megfeleljen az ajánlott napi adag az aktív , egészséges felnőtt ( lásd forrásokat). Ez lehet növelni a 30g a 32g ( 28g = 1 oz . ), Hogy az energiaszint növekedését és segíti a sportos vagy erősítő edzés . Ha úgy érzi , hogy szükség van , hogy a gyermek egy extra lökést az energia , gyermekek életkora 3-5 igényel 12g naponta, és a gyermek korosztály 6-12 szükség 16g .
Maximális adag

Attól függően, hogy az életkor, a testsúly és az általános egészségi személy vesz a kiegészítők, a napi adag emelhető akár 35g naponta biztonságosan növeli az energiaszintet .
sikeres adagoló

elkezdi szedni virágpor kiegészítők 1 evőkanál. naponta kétszer , és nincs nagyobb ( 1 ek. egyenlő durván 1/4 oz . ) . Mivel az erős tisztító hatása virágpor a rendszer figyelembe a nagyobb adagok felboríthatja a gyomor-bél rendszer . Egy hét múlva , lassan növelje fogyasztás 4 ek . A legjobb idő, hogy virágpor van éhgyomorra , körülbelül 1/2 óra előtt étkezések ( ez is segít a fogyás .)
Ön választása Kiegészítés

Próbálja meg felvenni egy kiegészítő , ami a pellet formában. Por, tabletta vagy kapszula formákat a termék feldolgozása és sokkal kevésbé erős. Győződjön meg róla Ön vásárol terméket , amely nem szennyezett növényvédő szerek, gyomirtók , légszennyezés és egyéb vegyi anyagok. Good Manufacturing Practice irányelvek nagyon szigorú a gyártók ezeket a termékeket, ezért nézd kiegészítők a létesítmények által jóváhagyott GMP . Valamint ugyanezen sorokat , ellenőrizze, és győződjön meg róla , hogy van egy elemzést tanúsító igazolás ( COA) minden egyes tétel . Ez is egy jó ötlet, hogy ellenőrizze a betakarítás forrása a pollen . Fagyasztva szárított kiegészítők a legjobb ; fenntartják a tápanyagok jobb, mint a kiegészítők , amelyeket feldolgozott vagy hő száraz . Győződjön meg arról, hogy nem adtak hozzá semmit a gyártási folyamat során , mint például a cukor , színezékek , aromák, glutén , vagy akár a homok.