Töltse 8 - qt . edény vízzel , és helyezzük át a magas hő . Hozd a vizet, hogy a gördülő forraljuk .
2
Végy egy darab friss gyömbér gyökér körülbelül akkora, mint a tenyerét, és csavarja be egy darab cheesecloth . Tie a húr körül a ruhát, hogy úgy néz ki , mint egy nagy teafiltert , majd engedje le a vízbe 2-3 percig .
3
Csökkentse a hő-és közepes , majd vegye ki a gyömbér a vízből megemelve ki a húr. Nyomja össze a zsák a víz felett , hogy a lágy gyömbér gyökér juice fut vissza a serpenyőbe . A levet ezt a gyömbér tea nyújt rendkívüli vesekő fájdalomcsillapítás , ha felkészült -e.
4
Vegye le a serpenyőt a tűzről , és áztassa egy tiszta törülközőt a forró gyömbéres víz . Vegye ki és csavarja ki alaposan , így a ruha nedves, de nem csöpög . Ellenőrizze, hogy a ruha ne legyen túl forró alkalmazása előtt a bőrt , vagy esetleg többet kapnak a fájdalom , hanem a megkönnyebbülés .
5
Helyezze a ruhát a hát alsó részén, ahol valaha vesekő fájdalomcsillapítás leginkább szükség van, majd fedjük le egy darab műanyag , például ragaszkodnak wrap vagy egy kis szemetet zsákban . Tegyünk egy száraz törülközőt a tetején a műanyag befejezni a gyömbér borogatást .
6
Hagyja, hogy a vesekő fájdalomcsillapító borogatást a bőrön , amíg lehűl , majd ismételje meg az alkalmazást forró gyömbéres tea. Lehet, hogy újra felmelegít a tea , ha szükséges. Ismételjük meg a kezelést , ha szükséges , amíg a fájdalom elmúlik, vagy a vesekő már elmúlt .