Sokan inni kamilla teát lefekvés előtt , vagy megnyugtatni az idegeket . Kamilla virág kivonat tulajdonságokkal , amelyek segítenek enyhíteni a szorongás azokban az ADHD. Hátralévő nyugodt segít egy személy hangsúly, és marad inkább az a feladatot.
Gotu Kola
Gotu Kola ismert, hogy elősegíti a vérkeringést az egész szervezetben. Indiában , Gotu Kola egy régóta híres , hogy segít növeli a koncentrációt és a memóriát , ami gyakran rontja ADHD .
Ginkgo biloba
Bár a Ginkgo biloba van óta használják a kínai orvoslás 2800 óta ie , nyugati orvostudomány újabban használja a levél kivonat járó betegségek kezelésére az agy és a központi idegrendszer . Ez a gyógynövény viselkedik, mint egy antioxidáns és serkenti a vérkeringést . Egy tanulmány szerint Gyermek és Serdülő Pszichiátriai , Regional Hospital Bozen Bolzano , Olaszország, használta a Wender Utah skála - a skála , hogy értékelje felnőttek ADHD - tesztelni Ginkgo biloba , mint alternatív kezelés ADHD . " Ginkgo biloba kezelés során , a betegek átlagos pontszámok összességében jelentősen javult , és a hiperaktivitás, figyelmetlenség, és éretlenség tényezőktől. Ez az előzetes vizsgálat azt mutatja, hogy a Ginkgo biloba lehet egy előnyös és hasznos kezelésére ADD , minimális mellékhatásokkal. " Photo
Scutellaria lateriflora (aka koponyatető )
skullcap főleg, hogy segítsen enyhíteni a szorongás , álmatlanság , kimerültség és a depresszió . Gazdag ásványi anyagokban , amelyek szükségesek, hogy támogassa az egészséges idegrendszer . Néhány felnőtt ADHD tünetei az ingerlékenység és a szorongás . Ez a gyógynövény lehet használni, hogy segítsen ezeket a tüneteket .
Rooibos
Ez a gyógynövény legalább 37 természetes antioxidánsok , ásványi anyagok , C-vitamin és az alfa - hidroxi-savak . Azt is görcsoldó és szorongásoldó tulajdonságokkal , így hasznos kezelésére stressz és az álmatlanság .
Avena sativa ( oatstraw )
magas ásványi anyagokban, oatstraw van használják számos tápláló italt . A tápláló tulajdonságai enyhíti bizonyos tüneteit figyelemhiányos zavarok és minden típusú idegi kimerültség .
Citromfű
citromfű biztosít enyhe nyugtató hatása, és már használják kezelésére ADHD . Úgy tartják, hogy citromfű támogatja a szellemi teljesítmény, a figyelem span , a pontosság és a memória .
Valerian
Valerian a legismertebb, hogy segítsen az embereknek az álmatlanság pihentető alvást megváltoztatása nélkül természetes szakaszaiban alvás. Ez a gyógynövény szintén hasznos, mint enyhe nyugtató az élők érzelmi stressz.
Hawthorn
Ez a gyógynövény úgy vélik, hogy növeli a vérkeringést az agyban, és csökkenti a gyulladás okozta allergia járó ADHD .
figyelmeztetések
A fenti gyógynövények használják különböző célokra , ráadásul ADHD . Sokan azt hiszik, hogy azért, mert a gyógynövények természetes , ezek ártalmatlanok, és lehet venni valamit, vagy bármikor és bármilyen mennyiségben . Ez nem igaz . Gyógynövények is nagyon erős , és fel kell használni a diszkréció és a segítségével egy professzionális természetgyógyász , orvos vagy gyógynövény . Nem lehet káros hatása , ha nem megfelelően használt . Teljesen olvassa el figyelmeztető címkéket , és irány a gyógynövények szedése előtt .