A gyomor az a szerv felelős összeomlanak és az emésztés. Ez egy olyan terület, amely nagyobb, fennáll az emésztőrendszer mentén között a nyelőcső és a vékonybélben. A gyomor lebontja az ételt a gyomornedvek és emésztő enzimeket. Amikor a gyomor egészségtelen , a különböző emésztési zavarok és állapotok léphetnek fel.
Emésztési enzimek segítik a szervezetet , hogy lebontják a szénhidrátok, fehérjék , zsírok és a laktóz. A modern étrend hajlamosak tartalmazzák rengeteg feldolgozott élelmiszerek , amelyek nem tartalmazzák ezeket az enzimeket. Gyömbér gyökér , csíráztatott magvak , valamint a gyümölcsök és zöldségek minden tartalmaznak emésztő enzimek . Azáltal, hogy ezeket az ételeket akkor segíthet abban, hogy a gyomor tiszta és egészséges.
Marshmallow gyökér , édeskömény és édesgyökér ismert, hogy képes megtisztítani , megnyugtatja és kabát a bélés a gyomor . Ezzel segíti az emésztési folyamatot csökkentik gyomor betegség . Keverjen össze 1 tk. ezek a gyógynövények egy csésze forralt vizet . Hagyja, hogy meredek a három-öt percig . Szűrjük le , és igya meg a teát , ha ez kész . Igyon egy- három csésze naponta.
Psyllium maghéj és a lenmag nagyon magas a rost . Ők alkotják a gél -szerű anyag a belekben , amely végigsöpör a vastagbél tiszta, mint a hulladék megszűnik a belek. Ezek a növények magukba szívják a vizet , ezért fontos , hogy növelje a vízfogyasztást , ha használja őket . Egy evőkanál vagy gyógynövény adható gabonapehely , turmixokat vagy víz .
Kurkuma és mustármag felgyorsítja az anyagcserét serkenti a termelést az epe és emésztő enzimek . Segíthetnek a gyomor könnyen felszívja , és a folyamat a tápanyagok , valamint a hulladék megszüntetésére hatékonyabban. Ezek a gyógynövények lehet hozzá étkezés, vagy egy csipet minden ki lehet egészíteni a vizet kell fogyasztani étkezés után. Cayenne bors is fel lehet használni, hogy felgyorsítja az anyagcserét , és azt mondta, hogy ösztönözze és tisztítja a vastagbél .