Grind szárított ökörfarkkóró hagy egy finom por, elektromos élelmiszer daráló vagy mozsár és mozsártörő .
2
Adjunk hozzá két teáskanál szárított ökörfarkkóró , hogy a kávé filter , és lassan öntsünk forró vizet a szűrő egy teáscsészét vagy bögre .
3
ital az ökörfarkkóró tea , amit főzött , míg a légzés a gőzök jön le a poharat , hogy enyhíti kapcsolatos problémák légúti megbetegedések .
4
Blend két teáskanál őrölt ökörfarkkóró , hogy sima vagy ízesített joghurt egy egészséges reggeli vagy uzsonna .
5
Bake 2-4 teáskanál ökörfarkkóró a receptek kenyér, sütemények és a cookie-kat.
Hogyan kezeljük Csuklás A Natural Medicine