B- vitaminok segítik a mellékvese és a pajzsmirigy működését. B5 különösen hasznos , de a teljes B-komplex megfelelő létfontosságú a mellékvese és a pajzsmirigy egészség.
Aminosavak
Aminosavak, mint például a talált hidrolizált kollagén , növelheti a funkciója a mellékvese és a pajzsmirigy is . Szabad aminosavak kell venni az adag 1-2 teáskanál naponta , míg a hidrolizált kollagén lehet venni 10 gramm naponta .
Proline
kötőszöveti szerepet játszik a megfelelő mellékvese működését . Prolin segíthet visszaállítani ezt kötőszövet.
Zsírsavak
Zsírsavak, mint például a talált halolaj és omega -3 , elengedhetetlen , valamint amino- savak, a mellékvese és a pajzsmirigy egészség . Mivel a szervezet nem képes előállítani az esszenciális zsírsavak a saját, akkor különösen fontos, hogy nyelje le az egyik vagy másik .
Zinc
cink segíti a pajzsmirigy hormonok szabadulnak fel a hipotalamuszban , ami lehetővé teszi a pajzsmirigy , hogy végre optimális szinten .
vitamin D &C
D-vitaminok és C , különösen ha együtt egy másik , a hasznos, különösen a pajzsmirigy .