Sokan szokásformáló kapható nyugtatók, mint például a Ativan , Valium és Xanax azok nyugtató tulajdon. Nyugtatók akkor lehet hasznos, ha vannak a szorongás vagy a pánik , de sok természetes nyugtatók munkát éppúgy, mint ezek kapható nyugtatók . A bónusz az, hogy a természetes nyugtatók nem szokás-képző. Próbáld komló , macskagyökér , scullcap vagy golgotavirág kiegészítés elérése ellazult állapotban idején a szorongás , pánik , vagy a stressz .
Natural Anti szorongás kezelések
Antidepresszánsok gyakran előírt azok számára, akik a szorongásos zavarok , mert a depresszió és a szorongás úgy gondolják, az okozta, azonos kémiai egyensúlyhiányt . Ahogy az orvos írhatja elő Prozac vagy Zoloft a szorongás , számos természetes szorongás kezelések, hogy lehet naponta, hogy megakadályozzák a szorongás . Természetes szorongás jogorvoslati dolgozni, mert, mint a receptre kapható gyógyszerek segítenek egyensúlyt a kiegyensúlyozatlan az agy vegyi anyagok . Próbálja édesgyökér vagy orbáncfű csökkenti a szorongást .
Táplálkozási kezelése szorongás
Nem ritka, hogy azok számára, akik a vitamin-és ásványianyag -hiány a alakul ki krónikus szorongás . Vesz egy multivitamin hozhat jelentős javulást a személy szorongásos tünetek . Igaz, számos speciális táplálék-kiegészítők is javítja a szorongás , beleértve a B-vitamin és aminosav úgynevezett 5-HTP . B-vitamin segít szabályozni az idegrendszert és fokozza az energiaszintet , és az 5 -HTP segít a szervezet még több szerotonin . a neurotranszmitter felelős nyugodt és az alvás .