Keressen egy megbízható forrás áfonya termékek , mint például a tea , kapszula , kivonat , kapszula vagy gyümölcslevek. A bogyók állnak rendelkezésre friss, szárított és fagyasztott formában. Bár a friss áfonya is nehéz találni , ha nem él az északi részein a világ, ahol a növény nő szabadon , akkor általában meg , hogy valamilyen formában bioboltokban .
2
fekete áfonya tea elleni küzdelem a hányingert és az emésztést. Áfonya tea tartalmazhatja a bogyók , levelek és virágok a fekete áfonya növény, és az íze halványan, mint a fekete áfonya . Meredek a teabags vagy tea labda desztillált vízzel , hogy csökkentsék néhány ásványi anyagokat, amelyek súlyosbíthatják a hányinger és emésztési zavarok.
3
Add méz és citrom a fekete áfonya tea , ha azt megfelelően átitatva . Ez megnyugtatja a torkot , és csökkenti bizonyos fanyarság a bogyó .
4
néhány csepp feketeáfonya -kivonat , a tea , hogy megnöveli az antioxidánsok és anthocynidins , amelyek megtalálhatók magas szinteket fekete áfonya . Ezek a vegyületek növelik a vérkeringést és erősíti az ereket, ami csökkenti a duzzanatot és az irritációt a belekben , hogy okozhatja emésztési zavar . Fekete áfonya kivonat kínálja ezeket a vegyületeket koncentrált formában , ami sokkal hatásosabb, mint a tényleges bogyó .
5
Próbáljon más feketeáfonya rendszeresen a hányinger és emésztési megismétlődése. Fekete áfonya juice gyakran megtalálható kis mennyiségben a különböző márkájú gránátalma leve . Ha a fekete áfonya nem érhető el, akkor is használhatja áfonya , cseresznye, meggy vagy szeder hányinger kezelésére és emésztési mivel azok néhány azonos nyugtató vegyületek .