Megfelelő melatonin adagolás

A valóság a megfelelő melatonin adagolás , hogy nincs . Bár vannak olyan irányelveket, hogy javasoljuk összegek figyelembe , jelentős változékonyság a megfelelő melatonin adagolást. Vannak, akik érzékenyek a melatonin és reagálni a dózis kisebb, mint egy gramm , míg mások kell 5-10 gramm per adag , hogy megtalálják a mentesség keresnek. Formái Melatonin

venni a megfelelő melatonin adagolás formájában folyadék, tabletta és orrspray . Megállapítást nyer, képletek , amelyek azonnali vagy elnyújtott melatonin . Egy cikk , hogy a funkciók a melatonin által közzétett Creighton Egyetem mondja: " Egyes bizonyítékok arra utalnak , hogy ( inszomnia ) egy rövid életű , magasabb csúcs adag melatonin hatékonyabb , ezért jobb, ha azonnali felszabadulású készítmény ... "

megfelelő melatonin adagolás a depresszió

Önnek nem kell egy nagy adag melatonin enyhíteni a depresszió tüneteit . Ez azért van, mert a depresszió a betegek általában érzékeny a melatonin és jól reagál az alacsony adag kevesebb, mint 1 mg naponta. A University of Maryland Orvosi Központ szerint a megfelelő melatonin adagolás depresszió " 0.125mg kétszer késő délután , minden adag 4 óra teljen el " , mielőtt a tervezett lefekvés előtt.
Megfelelő melatonin adagolás a szarkoidózis

sarcoidosis egy egészségi állapot, ami miatt a beteg fejlesztése rostos szövetek a tüdő és más test szöveteiben. Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , a kevés klinikai tanulmány, amely végeztek nem meggyőzőek , de azt sugallják , hogy " melatonin hasznos lehet azok számára, akik nem javulnak a hagyományos szteroid kezelés . " A helyes adag melatonin a sarcoidosis betegek jelentős , ha összehasonlítjuk a megfelelő adagolás egyéb betegségek . Míg a megfelelő dózis a melatonin az általában 5 g-os vagy annál kevesebb, a University of Maryland Orvosi Központ szerint a megfelelő adag melatonin a sarcoidosis betegek " 20 mg naponta a 4 - 12 hónap. " A nem megfelelő számú tanulmányt végeztek a hatása a hosszú távú használata a melatonin . Ne vállalja ezt a kezelést anélkül, hogy konzultálna az egészségügyi szakember .
Melatonin dózis óvintézkedések

Még a megfelelő melatonin adagolás képes mellékhatások néhány ember . Élénk álmok és rémálmok is előfordulhat. Ön is tapasztalni álmosságot reggel. Ha ez történik, forduljon egészségügyi szakember , és kérjen egy kisebb adagot . Típusú gyógyszerek , amelyek kölcsönhatásba melatonin antidepresszánsok , antipszichotikumok, benzodiazepinek, véralvadásgátlók, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, szteroidok, immunszupresszív , tamoxifen és a vérnyomás előírásokat .