flavanolt antioxidánsok hasonló antioxidáns található bogyók, tea , amely számon, azok anti -aging tulajdonságait . A kakaóbab tartalmaz koncentrált forrásai flavanolt antioxidánsok .
Előnyei flavanolt Antioxidánsok
Egy tanulmány szerint az American College of Cardiology és az idézett Sciencedaily.com , flavanolokat növekedés nitrogén-monoxid a vérben a dohányosok , és úgy tűnik , hogy a fordított dohányzással kapcsolatos vérerek károsodása . Egy holland tanulmány idézi UABHealth.org , flavanolokat csökkentette a vérnyomást és csökkenti az esélyét a szívbetegség .
Forrásai flavanolt Antioxidánsok
szerint Hershey Company, a természetes kakaópor a legmagasabb koncentráció flavanolt . Cukrozatlan sütés csokoládé, étcsokoládé és tejcsokoládé nyomon , ebben a sorrendben , ahogy flavanolt forrásokból.
Egyéb előnyei flavanolt Antioxidánsok
szerint a február 9, 2005 Washington Post cikk, a flavanolt csokoládé csökkenti a véralvadást és a gyulladást . Más tanulmányok azt találták, flavanolt , hogy hatással van a V -érzékenységet.
Tudnivalók Chocolate fogyasztás
flavanols csokoládéban található hasonlóak az antioxidáns található zöld teák , bogyók és vörös bor . Azonban a csokoládé is tartalmaz jelentős mennyiségű kalóriát .