glükózamin egy természetben előforduló anyag megtalálható az emberi közös struktúra , amely szájon át segíthet megelőzni porc degeneráció a csípő-és osteoarthritis. " Számos kettős - vak klinikai vizsgálatban kimutatták , hogy a glükózamin-szulfát , így olyan jó vagy még jobb eredményeket összevetve a NSAID- [ a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ] enyhítésében a fájdalom és gyulladás osteoarthritis ", mondja Michael Murray , ND. Glükózamin is kínál javára kevesebb mellékhatása van, mint a nem szteroid gyulladásgátlók és hatékonyságát tovább növeli a hosszabb ideig használják .
Exercise
testmozgás az egyik leginkább elérhető és hatékony kezelések osteoarthritis a csípő . A rendszeres testmozgás csökkenti a fájdalmat és növeli a rugalmasságot , és ez növeli a vér áramlását a csípőízület , ami lehetővé teszi a nagyobb a sejt megújulást és javítás. Azok szenved osteoarthritis a csípő orvoshoz vagy fizikai terapeuta megkezdése előtt egy edzésprogram , hogy értékelje a szinten, és milyen típusú testmozgás szükséges .
Akupunktúrás
Akupunktúra óta használják évezredek kezelésére rengeteg krónikus egészségügyi problémák. A beillesztése apró tűk a nyomási pontok a bőr alatt segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást és növeli a vér áramlását a csípőízület , hogy a sejt megújulást és javítási kerülhet sor . Akupunktúra nincs mellékhatása , és fel lehet használni, mint egy hosszú távú kezelést , míg a gyógyszeres kezelés és a műtét csak rövid távú megoldások .
Gyógynövények
volt sok ígéretes bizonyíték használatával kapcsolatos gyógynövény kezelésére osteoarthritis. Szerint L. Long , K. Soeken1 és E. Ernst a " Növényi gyógyszerek kezelésére osteoarthritis : rendszeres felülvizsgálatát , " articuln -F , avokádó /szója szappanosítható , capsaicin ( a chili paprika ) , ördög karom , eazmov , gyömbér , csalán és a fűzfakéreg , többek között , már mind találtak vizsgálatok hatékony kezelésében, tüneteinek osteoarthritis , ha szájon át , vagy használják a lokális krémet . A legnagyobb előnye, gyógynövény , hogy nincsenek mellékhatásai , ha azt az előírt határértékeken belül , és a kezelés továbbra is a végtelenségig.