Mind a hüvely és a levelek a senna növény tartalmaz antrakinonok , amelyek erőteljes vastagbél stimulánsok. Míg a senna széles körben használják , hogy enyhítse a székrekedés , az is gazdag rostokban , melyek elengedhetetlenek , hogy törölje a felesleges hulladékot a bélés a vastagbélben. Normál székletürítés nem lehet eltávolítani ezt a kissé nyálkás szennyeződést a vastagbél falán , de Senna segíthet ebben eltávolítását.
Senna Tisztító Tea
egyik módja tisztító a vastagbél senna , hogy egy gyógytea . Vásárlás zúzott senna gyógynövény vagy már filteres tea Senna bennük . Miután a forralt vizet , hagyjuk kissé lehűlni , mielőtt rossz rá a gyógynövény . Hagyjuk ázni 10 percig , majd szűrjük meg . Azt is maga a gyógynövény meredek hideg vízben 10-12 órán át, majd a törzs. Szűrjük le , mert a megfelelő gyanta a gyógynövény vezethet hasi görcsök. A legjobb, ha inni a hideg víz a módszert, ha van egy 10 - 12 órás ablak várni az eredményt .
Senna a tabletták és kapszulák
Itt található a vastagbél - tisztító tabletták vagy kapszulák , amelyek senna a boltokban vagy az interneten. Azonban senna a lehető legtisztább formában megtalálható a gyógynövény teák . Tisztító kapszula gyakran keverik más élénkítő gyógynövények, mint a psyllium .
Mit várhatunk a Senna Cleanse
Miután kapszula vagy tea , akkor számíthat a bél mozgalom 3-12 órát . Hossza várakozási idő függ az egyén . Együtt a szokásos fekália , meg kell várni a nyálkás , toxin töltött keverék , amely befedi a vastagbél nyálkahártyáját. Ez a keverék okozhat számtalan problémát, többek között ízületi fájdalmak akne. Miután a kezdeti tisztít , akkor hagyja abba a senna hét nap után . Ezután az idő , folyamatos használat károsíthatja a belek és a vastagbél .
Ha nem használja Senna
Ne vegye Senna , ha szenved a vakbélgyulladás, bél elzáródás vagy gyulladásos bélrendszeri rendellenességek , például Crohn -kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás , irritábilis bél szindróma, vagy máj-vagy vese- rendellenességek . Ne adja Senna év alatti gyermekek 12 , és nem veszik Senna , ha terhes vagy szoptat .
Side Effects of Senna Tisztító
tapasztal súlyos görcsök , puffadás , hasi fájdalom , bőrkiütés, vizelési problémák , egyensúly elektrolit után váladékok , duzzanat az ujjvégek és véres hasmenés. Ezek a tünetek többnyire előfordulnak után extrém használat , és nem gyakran látható, ha Senna használják mértékkel.