Gyógynövények A nyugtató hatása

Gyógynövények és egyaránt fenntartásához szükséges jólét a Földön. Ezen túlmenően, minden egyes bonyolult játszanak szerepet , amit az emberek és az állatok enni. Fizikai és mentális egészség is tulajdonítható, hogy a növények és gyógynövények , mert a legtöbb gyógyszer jönnek létre a növények. Gyógynövények egy természetes alternatívája a vényköteles gyógyszerek , és van egy szabad kezelni semmit gyulladás álmatlanság . Vannak gyógynövények, amelyek be nyugodt újra az életed , ha szüksége van a pihenésre. Valerian

Valerian egy évelő növény, amely általánosan ismert a jellegzetes szag; ez a növény őshonos Európában és Ázsiában egyaránt . A gyökér gyógynövény használják étrend-kiegészítő a nyugtató hatása , miután együtt más összetevőket . Néhány gyógyszer felhasználása macskagyökér következők: álmatlanság , szorongás , figyelem hiperaktivitás , epilepsziás rohamok és a gyomor-bélrendszeri problémák . Szerint a National Institute of Health , az aktív összetevő a macskagyökér --- , amely elősegíti a nyugtató hatása --- még nem határozták meg; úgy gondolják , hogy az eredmény a növény , hogy kombinálják más összetevőket .
Passion Flower

golgotavirág őshonos Közép- , Észak-és Dél-Amerikában. A gyökér , a levelek és a virág is használják gyógyászati ​​célokra , de , golgotavirág a leggyakrabban használt orvosi pihenni a központi idegrendszert. A gyógynövény növeli a neurotranszmitter gama -amino-vajsav . Agyi neurotranszmitterek olyan vegyi anyagok , amelyek felelősek a sejtek közötti üzenetek átvitelére a szervezetben. Az aktív alkotó , passiflorine , amelyet általában , mint a morfin , hogy mi okozza a növény , hogy nyugtató hatása van. Egyes betegségek, golgotavirág lehet gyógyszerként kezelésére a következők: álmatlanság , szorongás , vérhas és ideges nyugtalanság .
California Poppy

A kaliforniai mák volt az állam virágot Kaliforniában 1903 óta . Ez egy évelő növény, használják gyógyszerként szorongás kezelésére , és hogy támogassák alszik a betegeknél, akik szenvednek álmatlanságban . A gyógynövény használják alacsony csinál kezelésére stressz és a szorongás és használt nagyobb adagokban álmatlanság kezelésére .
Kamilla

Kamilla egy olyan gyógynövény , amely szintén lehet hivatkozni, hogy mint " a német kamilla . " A leggyakoribb felhasználási gyógyászati ​​kamilla vannak kólika kezelésére , alvászavarok , szorongás, emésztési problémák és a gyulladást. Gyógynövény már ismert, hogy ajánlja kamilla kezelésére depressziós immunrendszer , vérrögképződés , izomfeszültség és a vízvisszatartás szerint Vitamin cuccok , online vitamin -és kiegészítő forrás. Kamilla egy népszerű összetevője megtalálható teák , amelyek segítségével nyugtatja az idegeket , és ösztönözze az alvás .