borsmenta népszerű orvosság számos emésztési feltételekkel . Ez egy görcsoldó . Nagyon hatékony enyhítésére gáz , hányás , hányinger .
Ginger
másik népszerű orvosság IBS , Ginger is görcsoldó jellegű. Segít enyhíteni a hányinger. Ez könnyen elérhető kapszula formájában , de hatékonyabb, ha venni, mint a tea .
Kamilla
kamilla , vett egy tea, görcsoldó és antibakteriális tulajdonságokkal . Kamilla is szolgál , mint egy enyhe nyugtató , amely segít enyhíteni az emésztési zavarok is .
Ánizs
ánizs szolgál természetes gyógyír IBS miatt görcsoldó és gombaellenes tulajdonságokkal . Segíti az emésztés szabályozására , ami segíthet megállítani hasmenés és székrekedés . Ánizs általában elkészítve, mint egy tea céljából IBS megkönnyebbülés .
Édeskömény
édeskömény , általában vett , mint a tea , segíthet enyhítésére emésztési zavarok és a gáz . Azt görcsoldó tulajdonságai és egyben egy természetes antibiotikum .