Hogyan csökkentse vérnyomás Babérlevél

Legyen családban , só vagy más tényező okozta a magas vérnyomás problémák , nem vitatja azt a tényt , hogy te jó társaságban . Körülbelül 1 3 amerikai felnőtt szenved magas vérnyomásban , egy életveszélyes állapotban van. Lehet, hogy már , hogy a gyógyszerek , de ha még mindig nem 100 százalékos , ha a mandzsetta öleli körbe a karját , akkor azt szeretné, hogy a gyógynövények . Néhány dollár értékű babérlevél többre is képes , mint íz a serpenyős rostélyos , így nincs ok, hogy ne próbálja ki ezt , különösen, ha használja babérlevél koncert más gyógyszerekkel és egészséges gyakorlat . Ez az, amire szüksége van
egész babérlevél
Ground babérlevél
babérolaj
Herb útmutató
Vízhajtók ( választható)
Pharmaceuticals (opcionális)
Show More utasítások
1

őrölt babérlevél helyettesíti a sót , így Ön helyett az egyik fő vérnyomást okozó tettesek egy gyógynövényes alternatíva, amely - amellett, hogy más fűszerek, mint a szerecsendió , bors , bazsalikom , curry por , fokhagyma, gyömbér, oregánó és rozmaring - tartják számon a nagy természetes módja annak, hogy csökkenti a magas vérnyomást .
2

Add egészben vagy őrölt babérlevél a diéta , ha te már az egyik népszerű vérnyomás gyógyszereket - a kalcium és az alfa-blokkoló és ACE - gátlók - , ​​hogy indítsanak közvetlen támadást a számokat, lehet állni, hogy jöjjön le egy kicsit több , mint akár ezek a gyógyszerek sikerült . Add babérlevél minden a sovány hús recepteket, és kísérletezni ezzel csípős gyógynövény elkészítésekor vegetáriánus ételeket.
3

össze a babérlevelet fogyasztás vízhajtók segítségével öblítse át a rendszert nátrium , különösen ha a gyógyszerek felírt magas vérnyomás problémák pénzügyileg elzárva . Kérdezze meg gyógyszerészét , hogy ajánlani egy jó over-the -counter vizelethajtó és adnának babérlevelet ételek készültök , hogy ha ez egy-két ütés nem hozza a számokat.
4

Megtalálják a módját, növelni az összeget a babérlevelet adunk hozzá, hogy étkezés helyének a fűszer-és gyógynövény szakácskönyv , amely felhívja a az egészséges mennyiségű E örökzöld kell használni, mint a fő összetevője a recepteket. Legyen kreatív a saját. Próbáld meg őrölt babérlevél a pattogatott kukorica a permetezést követően , hogy a vajat helyettesítő és akkor arra a következtetésre jutott , hogy ha a shaker őrölt babérlevél , ahol a só tartózkodott elég pozitívan befolyásolja a vérnyomást.

5

Ismerje egyéb juttatások élvezheti eredményeként lavishing az élelmiszerek babérlevéllel . Fontolja tanulmányok gyógynövényeket , hogy azt sugallják, babérlevél működnek nyugtató szerek, amelyek elősegítik a jobb alvást küldése közben a vérnyomás szintje le a tiszteletreméltó numerikus tartományok . Próbálja meg minden formáját bay : teljes levél , őrölt levelek és babérolaj .