törjünk az egyes gyógynövények porrá . A mozsár és zúzó vagy kávédaráló kell őrölni őket , hogy a megfelelő összhang .
2
Blend együtt 5 oz. bojtorján gyökér, 3 oz . juh sóska gyógynövény, 2. tsps . pulyka rebarbara gyökér , és 0,8 oz csúszós szilfa gyökér. Ez a recept az eredeti Rene Caisse recept szerint a gyógynövény szakértő Shari Soza .
3
Tárolja a keverék légmentesen záródó műanyag zacskóba vagy üveg edénybe. Tartsa a tartályt a közvetlen napfény, ami okozhat romlása gyógynövények , mondják a szakértők , a North Carolina State University Extension Iroda .
4
Brew a tea. Place 2 ozs . gyógynövény keverék közvetlenül a 2. QTS . forrásban lévő vízben. Shari Soza ajánlja forró a keverék 10 percig hagyta, hogy hűvös hat óra keverés , majd hozza vissza a forraljuk .