Természetes gyógynövények információ

A kutatók a University of Iowa megállapította, hogy a 18,9 százaléka felnőtt , akik a gyógynövények , 57,3 százalék használja őket egészségügyi okokból . Természetes gyógynövények lehet építeni biztonságosan a főzés vagy lenyelve szájon át több okból is, ha óvatosan és tudás hatásukat. Egészségügyi előnyei

Attól függően, hogy milyen betegség van, vagy a gyógynövények érheti , akkor esetleg enyhíteni szinte bármilyen fájdalom vagy fájdalom a szervezetben. Például , akkor próbálja acai bogyó , hogy növeli az energiaszintet és a zöld tea a rák elleni küzdelemre . A tanulmány a University of Florida találta, hogy ezek a bogyók elpusztult emberi rákos sejtekkel nő a kultúra.
Adagolás

Míg a természetes gyógynövények előnyös az általános egészségi , akkor kell vigyázni , ha fogyasztásából azokat . Ha Ön inzulinfüggő cukorbeteg , hogy úgy arany pecsét , mint egy kiegészítő , akkor esetleg kárt magát elfogyasztása túl sok a természetes inzulin forrást. Fekete poloskavész hozott a menopauza , okozhat fejfájást , ha túl sokat fogyasztanak .
Times Kerülje a gyógynövények

Néhány esetben hívja a nagyon körültekintő, amikor figyelembe a természetes gyógynövények. Például egyes orvosok azt javasolják, elkerülve a rozmaring a terhesség alatt, mivel ez befolyásolja a méh . Egy másik természetes gyógynövény , orbáncfű , nem ajánlott azok számára, akik a vényköteles gyógyszerek szívbetegség vagy a depresszió .
FDA figyelmeztetések

A Food and Drug Administration nem szabályozza az eladás a legtöbb természetes gyógynövények . Vannak olyan irányelvek, amelyek az élelmiszer-vagy gyógyszer szállítója kell követnie annak érdekében, hogy az FDA jóváhagyását; sok természetes gyógynövény vállalatok vagy terjesztői nem megy ez szigorú folyamat . Ha egy gyógynövény vagy gyógyszer nem FDA , forduljon orvoshoz , mielőtt azt.