Hogyan készítsünk egy házi Herbal Váll Pad

Villanytermoforok segíthet enyhíteni fájó izmokat után egy megerőltető edzés , vagy egy hosszú nap az irodában . Használja a gyógynövények, mint a kamilla és a levendula , hogy enyhítse a feszültséget és pihenjen az elméd . Ezek a növények is ismert, hogy enyhíti a szorongást , javítja az alvás és megnyugtatja a bőrt . Ötvözi az előnyeit a gyógynövények és így a fűtési pad kapsz egy mély gyógyulást. Így a váll pad otthon egyszerű és könnyen szétszedhető , így feltölteni az összetevők , ha szükséges. Ez az, amire szüksége van
cső zokni
1-3 csésze különféle magvak
1/4 csésze szárított kamillavirág
5-10 csepp levendula olajat
Gumiszalag

Show More utasítások
1

választása cső zokni megfelelő a mérete a vállát. Győződjön meg arról , hogy fedezi a terület, ahol úgy érzi, a legnagyobb feszültséget .
2

Öntsük rizst egy tálba . Használata zab vagy lenből , ha a rizs nem elérhető. Míg a fajta gabona nem fontos , szeretnénk választani, hogy jól érzi magát veled. Használja a körülbelül 1-3 csésze bármilyen összetevő úgy dönt , vagy ahhoz, hogy a zokni kb 3/4 teljes . Mérje meg a rizst a zokni , ha kell , majd öntsük egy tálba . Keverjük össze a különböző magvak , valamint az egyéni érzést.
3

Pour 1 /4 csésze kamillavirág a tálba . Ellenőrizze, hogy a gyógynövény megszárítjuk, és keverjük az elegyet ujjaival finoman anélkül zúzás a virágokat.
4

Adjunk hozzá 5 csepp levendula olajat a tálba. Keverjük össze . Még több olajat , attól függően, hogy a preferencia . Ha úgy találja, más illatokat is pihentető , válassza ki azokat helyette.
5

Öntsük a keveréket a zokni . Használjon tölcsért egy nyílás elég nagy a keverék lecsúszni könnyen. Töltse fel a zokni , amíg 3/4 teljes , hogy bezárja azt.
6

Tie a végén a zokni egy gumiszalag , ügyelve arra, hogy lezárja szorosan , hogy elkerüljék a keverék szivárog. Legyen óvatos, ne töltse túl sok, vagy a zokni nem fog penész a váll .
7

Mikrohullámú zokni 30 másodperces időközönként ellenőrzés után minden alkalommal annak érdekében, hogy ne legyen túl forró . A zokni legyen mérsékelten meleg , és képesnek kell lennie arra , hogy illata az olaj . Tartsa a zokni teljes mértékben használni, ez több, mint egyszer, vagy egyszerűen csak dobjuk ki, és mossa a normális ruhákat.