Mentális éberséget Gyógynövények

Ha érzel magadban mentálisan lassú növelheti a koncentrációt és célirányosabb gyógynövények. Sok " éberség " gyógynövény áll rendelkezésre. Azonban , kérjen tanácsot az orvos, mielőtt bármilyen növényi kiegészítés. A legtöbb gyógynövények, amelyek segítenek a mentális éberséget serkentik az idegrendszert , és ugyanazt a hatást , mint a koffein . Bacopa

Bacopa használják a viselkedési zavarok és kezeli a memória zavarok , szerint safetyhandbook.net . Ez jól működik, a növekvő mentális világosság és helyreállítani az agysejteket . Ez a gyógynövény ideális a diákok , mert növeli a tanulás és a tanulmányi teljesítményt . Javulása artikuláció és a beszédhiba fordulhat elő, ha bacopa fogyasztják . Számos más előnyök közé erősítése mellékvesék , csökkenő szenilitás , és javítja a fehérjeszintézist. Bacopa is csökkenti a hatását ideges szorongás minden korosztály .
Ginkgo Biloba

Ismert, az egyik legidősebb élő tee faj , Ginkgo Biloba az egyik legjobb eladási növényi gyógyszereket. Ez a gyógynövény lehet használni, hogy fokozza a memória funkciók és javítja a keringési zavarok . A flavonoidok és terpenoidok a növény tartalmaz antioxidáns tulajdonságait . Ez a két anyag összegyűjtése a káros szabad gyökök az emberi test belsejében , amely okozhat sejtek elpusztulnak. Ginkgo nevezik agyi gyógynövény. Orvosi vizsgálatok megerősítették , hogy javítja a memóriát a demenciában szenvedő emberek szerint a University of Maryland Orvosi Központ .
Guarana

guarana található több mint 100 ital a világon, és többnyire fogyasztják Brazíliában. Forgalmazott termékek, mint például üdítőitalok , gyógyteák és energia felvétel tartalmazzák ezt a növényt . Tanulmányok kimutatták , hogy idővel guarana pozitív lelki hatások szerint Herb bölcsesség . Például, hogy javítja a memóriát és az éberséget . Az emberek, akik azt akarják, hogy a hangulat emelkedett juthatnak eredményeket iszik guarana . Ellentétben a koffein és xenedrin , guarana egy sokkal biztonságosabb alternatíva . Azok, akik arra hajlamos szívbetegségek óvatosnak kell lenni , ha fogyaszt stimuláns .
Yerba Mate

őslakosok Dél-Amerikában felfedezett yerba mate évszázaddal ezelőtt. Yerba mate egy idegrendszeri stimuláns , és több mint 24 ásványi anyag és vitamin az emberi szervezetben. Ez a növény a képessége, hogy növeli a mentális éberséget és fokozza a fizikai energia . Azt is használják a kezelésére az elhízás és gasztrointesztinális rendellenességek . A polifenolok belül található yerba mate járnak, mint a megelőző szemben a baktériumok felelősek a rossz lehelet.