Szerezze be a héja, legalább egy tucat tojást. A fogadások feltörni , és tisztítsa meg ezeket a tojáshéj magad. Bár nem feltétlenül szükséges a tojáshéj , hogy teljesen tiszta, a tisztább , annál jobb .
2
Adjunk hozzá néhány uncia csontok. Ezek lehetnek a csirke -, marha- , pulyka, vagy bármilyen más típusú csont. Hozzáadása ezek a csontok segít abban, hogy több hialuronsav.
3
Forraljuk a keveréket . Adjunk hozzá annyi vizet, hogy teljesen befedje a keverék a csontok és a tojáshéj , és forraljuk nyolc órát a tűzhely . Tartsa hozzá vizet kell cserélni , ami forr ki .
4
Szűrje le a keveréket . Használjon tészta szűrő segítségével szűrjük ki, mi marad a csontok és a tojáshéj után a forró történik .
5
hűtőbe és használata . Tegye a feszült folyadékot a hűtőszekrényben hagyjuk kihűlni . Ezen a ponton , akkor lehet akár keverve egyéb aromák , hogy a hialuronsav gazdag ital, vagy tudod használni a főzéshez , hogy kiegészítse az ételt.