Rendezetlen Gyomor Home Remedy

gyomorrontás okozhatja bizonyos ételek , mozgásszervi betegség , vagy egy vírus. Over -the- counter gyógyszereket lehet megnyugtatni egy gyomorrontás , de a hatóanyagok elsősorban szintetikus és valóban okozhat a további irritációt . Home jogorvoslatok ideges gyomor hasznosítani gyógynövények , hogy segélyt anélkül, hogy a vegyi anyagok a szervezetben. Ha a gyomorpanaszok tovább tart, mint néhány napig , keresse fel orvosát . Ginger

szerint a University of Maryland , gyömbér módon történt , hogy képes csökkenteni a hányinger , a hányás és a hasmenés több mint 2000 éve. Az aktív vegyületek gyömbér belül vannak és shogaols gingerols , amelyek fenol -vegyületek. Ezek a vegyületek a munka különböző rendszerek a szervezetben , hogy csökkenti az émelygést járó mozgásszervi betegség , terhesség , sőt a kemoterápia.

Ginger kapható kapszula és folyékony formában . A University of Maryland sugallja keverés között, 30 és 90 csepp gyömbér kivonat 8 oz . A vizet minden nap . A generalizált gyomorrontás , rágni negyed uncia frissen vágott gyömbér , amely elérhető a bioboltokban , szükség szerint.
Borsmenta

borsmenta általánosan használt mint ízesítő , de ez is fogyasztanak megnyugtatni egy rendezetlen gyomra. Nyújt emésztési zavarok és hányinger megkönnyebbülés növelésével a mozgás epe egész gyomor . A hasi görcsök , borsmenta hatására a gyomor és a bél izmok ellazulnak , ami megnyugtatja görcsök és lehetővé teszi, csapdába esett gáz lehet kiutasítani .

Legnépszerűbb módszer a fogyasztó borsmenta közé inni tea formában és fogyaszt bélben oldódó bevont kapszula kiegészítés . Az általános gyomorpanaszok enyhítésére , forraljuk 8 oz . vízzel, majd adjunk hozzá 1 tk. borsmenta levelek. Hagyjuk , hogy a szárított leveleket meredek 10 percig, mielőtt erőlködés és édesítőszereket , ha szükséges. Ahhoz, hogy ezzel csökkentsék az intestinalis görcsök , hogy két borsmentaolaj kapszulák, amelyeket bélben oldódó bevonattal , akár két -szer naponta. Fogyasszon a kapszulákat 8 oz . a víz .
édesgyökér

édesgyökér, amely szintén ismert, mint az édes gyökér , sokkal édesebb, mint a cukor , és arra használták, hogy ízt az élelmiszernek és italok, valamint a gyógyszer tulajdonságait . A fő hatóanyaga a medvecukor is glicerrhizin . Ezt a vegyületet már vizsgálták, hogy a képességét, hogy megvédje a gyomor és a belek irritáció , csökkenti a kortizol a rendszeren belül , valamint enyhíti a gyulladást. Míg édesgyökér kapható folyékony kivonatok , néhány hiányzik a glycyrrhizin vegyület . Ily módon , az édesgyökér -kivonat fogyasztása kapszula formájában biztosítja, hogy minden szükséges összetevők be a szervezetbe . Fogyasszon 500 mg édesgyökér kivonat naponta háromszor 8 oz . vizet. Győződjön meg arról , hogy a kivonat legalább 20%-os glicirrizinsavat .