Ne szárított málna van gyógyító értéke ?

Málna, ami érik Észak-Amerikában a nyár folyamán és ősszel , egy savanykás piros gyümölcs a különböző egészségügyi ellátásokra. Ezeket lehet enni egyenesen a szőlő , vagy szárított és evett később. Mind a szárított málna és a szárított málna levelek gyógy-és tápértéke . C-vitamin és Fiber

szárított málna jelentős mennyiségű C-vitamin és rost . A C-vitamin bizonyítottan erősíti a szervezet képességét, hogy elhárítsa a fertőző betegségek . Azt is gyulladáscsökkentő hatásokat. Fiber segíti a megfelelő emésztést . Megfelelő fogyasztás szál is jár alacsonyabb kockázatot a különböző egészségügyi problémák, mint a rák , a cukorbetegség, a szívinfarktus , magas vérnyomás , stroke és az elhízás .
Antioxidánsok

Vitaminok C , A és E jelentése az antioxidánsok, amelyek egyre inkább jól ismert, hogy az egészségügyi előnyöket. Szárított bogyók tudják róluk, hogy különösen magas antioxidáns és málna közül az első helyen a szempontból antioxidáns tartalma . Antioxidánsok úgy gondolják, hogy segítse a rákos megbetegedések megelőzése , ellensúlyozva a sejt szaporodását rákkal kapcsolatos . Ők is úgy gondolják, hogy ellensúlyozza a természetes folyamat az oxidáció, vagy a sejtek károsodását , amely oda vezethet, hogy a betegség az idő múlásával .
Raspberry Tea

szárított levelek a málna növény is lehet használni, hogy sört a gyógyteát . A tannin tartalma málnaleveleket nyugodt emésztést , szabályozza a folyadékokat, a bélrendszerben, segíti a megfelelő bél képződést. Málna levél tea is ismert , hogy hangot kismedencei izmokat. Ez segítheti ellen, ágybavizelés , ha a gyermekek inni egy csésze vacsorával , vagy javíthatja hólyag feszültséget a klimaxos nők . Ajánlott továbbá a nők, akik a közelmúltban szülni , mivel segíthet a méh , hogy visszanyerje az izomtónust és ösztönzi a termelés anyatejbe. Málna levél tea is alkalmazhatók helyileg , egy teát átitatott ruhával. A tea nyugtatja égett bőrt és ösztönzi a fehérje termelése , segíti a gyógyulást.
Friss szemben Szárított

Bár szárított málna jelentős gyógyászati ​​értékét , ​​fontos, hogy fontolja meg a különbségeket választotta aszalt és friss gyümölcsöt . Miközben friss málna nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamin, a szárítási folyamat jelentősen csökkentheti málna C-vitamin tartalmát . Másrészt , a szárított gyümölcsök már kimutatták, hogy nagyobb koncentrációban tartalmazzák antioxidánsok. Málna levelek előtt meg kell szárítani a számukra, hogy a tea , a friss levelek is okozhat gyomor irritációt .