Egészség és a Betegség
Készítsen egy darab flanel vágással , hogy megfelelő méretű a területet kezeli . Például , ha a forgalomba a flanel rád has , győződjön meg róla, hogy magában foglalja a terület teljesen.
2
merítse a darab flanel a ricinusolaj . Meg kell jól telített , de nem csöpög. Miután teljesen befedje az olaj , nyomja ki a felesleges , és tegye az oldalra.
3
Next letép egy kis darab Saran Wrap , bármilyen márkájú fog tenni, ezt fogják használni hogy fedezze a tetején a telített flanel , ha nem kerül a test , hogy megakadályozzák csöpögő .
4
Vegye ki a ricinusolaj áztatott flanel és meleg a mikrohullámú legfeljebb 1,5 perc alatt . Hagyjuk kihűlni elég ahhoz, hogy a bőrén nélkül égő .
5
Most lesz feküdt egy kényelmes fekvő helyzetben , forgalomba egy törülközőt alatt van , és tegye a flanel a Saran Wrap tetején , rá az érintett területen próbál kezelni . Fedjük le ezen a területen egy másik törülközőt .
6
Ha szükséges tud tenni egy forró vizes palackot a tetején a Saran Wrap , hogy melegen tartsa hosszabb ideig. Pihenjen és élvezze a csendet és nyugalmat , miközben a ricinusolaj csomag csinálja varázslat . Hagyja legalább 30 percig, hogy a teljes ellátás . Lehet, hogy újra használja a csomag körülbelül 25-30 alkalommal.
7
Ha befejezte alkalmazásával a csomagolás , akkor tegyük a hűtőbe a következő használatra. Célszerű követni a ricinusolaj csomag eljárás , legalább egy hét, hogy optimális eredményt.