A sóoldatnak nincs közvetlen nyugtató hatása, ami gyors elalvást idézne elő. A sóoldat elsősorban nátrium-kloridból és vízből álló oldat, és különféle orvosi alkalmazásokban, például hidratálásban és sebtisztításban használatos. Míg a sóoldat hozzájárulhat az általános hidratációhoz, ami közvetve befolyásolhatja az alvás minőségét, nem vált ki közvetlenül álmosságot, és nem működik alvássegítőként.
