Hogyan Diet A bibliai böjt

Számos írások , hogy mondja Isten vágya , hogy gyors és imádkozunk , és ezek az értelmes ma, mint volt a bibliai időkben. Daniel 9:03 kijelenti : "És én arcomat vala az Úr Isten , hogy megkeresse imádsággal, könyörgéssel , böjtöléssel és zsákban és hamuban. " Általában, ha a böjt nem említi a Biblia , hogy összefüggésbe hozták keresi Isten közbelépését , de használhatjuk ugyanazokat az elveket , hogy segítsen istállót nem kívánt súlyt , ahogy megtisztítani elménket és szervek . Utasítások
1

Határozza meg a célja az hogy ezt nehéz pálya böjt , hogy lefogy. Ez teljesen a fogyás ? Látni fogja, hogy ha ez az egyetlen célja , akkor valószínűleg nem azért, mert a hangsúly , hogy mit hagysz ki - food.The Christian célja legyen az egyik az engedelmesség és a bűnbánat és a sok-sok ima . A hangsúly a Istent , és Filippi 4:13 megállapítja, hogy " meg tudom csinálni mindent Krisztus Jézus, aki engem megerősít . "
2

Határozza meg , milyen hosszú a gyors. Ez kizárólag a te döntésed , bár sok ember meg a hossza 10 , 30 vagy 40 nap . Ha ez a gyors a fogyás, függetlenül attól, hogy hány nap úgy dönt , hogy lesz egy nagy előremozdítja a fogyás .
3

Határozza meg, akkor inni csak vizet (víz gyors ) , friss gyümölcslé ( juice gyors) vagy a kettő kombinációja . Az egyik út, akkor lehet inni, amennyit a szíve vágyik . A lé úgy dönt, meg kell közelítenie a friss, természetes gyümölcslé , amennyire csak lehetséges; válassza juice cukrot vagy tartósítószert hozzá .
4

össze a tervet, mielőtt elkezdené a gyors. Hogyan fogja kezelni a kísértés , ami biztosan történni, mert a sátán szeretnék , hogy nem az az Isten iránti engedelmesség . Ha böjt gyümölcslé , győződjön meg róla, hogy a választék és , hogy van-e elég , hogy ne fogyjon out.You kívánnak ásni a Biblia tanulmányt ebben az időben , hogy tartsa szem előtt és a szív összpontosított Krisztus . Használja az időt, hogy egy lelki, valamint a fizikai, méregtelenítés. Minél több időt töltesz Istennel , annál könnyebb a böjt lesz .
5

Határozza meg, mi a terved magad , amikor a gyors vége. Ez egy tökéletes alkalom, hogy folyamatosan egyen könnyű és tápláló ételeket , hogy továbbra is a fogyás , vagy fenntartani a testsúly .