Nem orvosi Detox

nem orvosi méregtelenítés megszabadítja a testet a kábítószerek és az alkohol megy hideg pulyka . Ez a fajta méregtelenítés többnyire egy rehabilitációs kezelési központ. Nonmedical méregtelenítés számára van fenntartva betegek enyhe szenvedélybetegek , amelyek nem rendelkeznek a súlyos testi és lelki elvonási tüneteket. Ennek része a helyreállítási folyamat a szenvedélybetegségek , a szervezet eltávolítja minden nyomát a kábítószerek és az alkohol . A sikeres , hosszú távú hasznosítás nélküli visszaesés , a testet meg kell tisztítani , függőséget okozó anyagok , mielőtt rehabilitációs kezelést lehet kezdeni. Megtalálása Treatment Center

Amíg meg tudod csinálni , nem orvosi méregtelenítés a saját , ez valószínűleg a legjobb , hogy csinálni hulladékkezelő létesítménybe . Nem csak akkor kell szorosan felügyelik során a méregtelenítési folyamat , de akkor is tanulni, módszerek és technikák véget a függőség a kábítószer vagy az alkohol . A legtöbb orvos tud ajánlani egy közeli létesítmény. Barátok és a család is képesek áttétel. Amikor kiválasztunk egy lehetőség , a legjobb, ha talál egyet , akinek programokat fellebbezést az Ön számára , és amelynek költségeit , amit megengedhet magának . Fontos tudni, hogy milyen kezelést biztosítanak . Néhány helyen kezeli az összes szenvedélybetegségek , míg mások összpontosítani alkoholt vagy kábítószert . Vannak, csak azokkal a felépülés bizonyos típusú gyógyszerek, mint a marihuána , a kokain , a heroin vagy a vényköteles gyógyszereket . Keresse meg a kezelő központ, amely a legjobban megfelel az Ön igényeinek .
Nézik a saját biztonsága

közben nem orvosi méregtelenítés , akkor figyelhető meg a 24-72 órás időszak után megy a hideg pulyka , vagy teljesen leállítja drog-és /vagy alkoholfogyasztás . Ez idő alatt , akkor a sóvárgást és a megvonási tünetek . Ez az, amiért a nem orvosi méregtelenítés legjobb csak enyhébb szenvedélybetegségek , amely lehetővé teszi , hogy ellenálljon lesz hideg pulyka .
Egészséges étrend

nem orvosi méregtelenítés tarthat néhány nap , attól függően, hogy a személy és a szint a függőség . Minden nap a méregtelenítés , akkor kapnak egy nagyon egészséges táplálkozás . Gyümölcsök és zöldségek , teljes kiőrlésű gabona és sok folyadékot egy része a táplálkozás. A víz kiüríti a mérgező maradék . A rostokban gazdag ételek segítenek a székletürítés. A legtöbb toxinok és hulladékok eltávolítják a vastagbélben . Az egészséges táplálkozás lehetővé teszi , hogy a beteg , hogy fontos tápanyagokat , míg ugyanabban az időben eltávolítja a káros hulladékok .
Első Exercise

méreganyagokat a drogok és az alkohol általában megtalálják az utat a zsíros területeken a testület, ahol azokat tárolják . Szűrés szervek, mint például a vese és a máj is a területeken, ahol nagy mennyiségű méreganyagok felhalmozódnak . Keresztül gyakorolja , a test égeti a zsírt , amely tárolja a méreganyagokat . Mert lehet, hogy gyengeség miatt a sóvárgást és enyhe elvonási tünetek , a testmozgás általában kis hatású, mint a séta , az úszás , a jóga és a nyújtás . Testmozgás ad több energiát , fokozza a vérkeringést , és megkapja az izmok mozgatásával az egész testet, beleértve a vastagbél , amely kitágul és összehúzódik , hogy megkönnyítse székletürítés és megszabadulni a méreganyagoktól .