Recept a Mester Cleanser

A Master Cleanse egy méregtelenítő diéta népszerűvé Stanley Burroughs " saját kiadású könyve, " The Master arctisztító ", amit terjeszteni kezdte a 1950-es években . A diéta során egyszerű méregtelenítő , amely középpontjában ivott egy limonádé -szerű ital állítólag tisztítja a májat , a vastagbél és a véráramba toxinok , ugyanakkor lehetővé teszi a gyors fogyás . Mint mindig konzultáljon orvosával , mielőtt bármilyen tisztít vagy gyors . Az összetevők

Az összetevők A Master Cleanse Detox egyszerű . Ahhoz, hogy a méregtelenítés italt , keverjük össze 1 evőkanál. Minden friss citromlevet és B osztályú juharszirup a 8 oz . vizet, majd adjunk hozzá egy csipetnyi két cayenne bors . Felveheti többé-kevésbé bors ízlés szerint, de minél cayenne , annál jobb . Vásárlás bio juharszirup , amely megtalálható az interneten , vagy a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak .

Ital ital --- vágott a megtisztítsa --- hat-nyolc alkalommal naponta . Nincs más élelmiszerek megengedett a Master Cleanse Detox Diet , de arra ösztönzik, hogy igyon annyi további vizet, amennyit lehetséges , hogy flush méreganyagokat ki a rendszer . Meg fogja találni a legkönnyebb összekeverni egy egész napot érdemes a Master Cleanse recept reggel , hozzátéve, a cayenne , hogy minden pohár előtt ivott .
Salt Water Flush

master Cleanse is a sós vizet flush, ami megfelel a beöntés , ébredéskor minden nap a méregtelenítés . Adjunk hozzá 2 tk. nem jódozott tengeri só 1 qt . a víz , és jól rázza . Igya meg az egyik ülésen . Ez egy természetes hashajtó , amely egy órán belül, vagy ha kell, segít tisztázni ki a törmeléket és a méreganyagok , amelyek felhalmozódott a szervezetben.
Időtartam

optimális eredmények, a Master Cleanse kell végezni a 14 egymást követő napon át. Azonban sokan , különösen azok, akik újak a böjt , nem lesz képes , hogy ezt az egész két hét . Ha ez a helyzet , próbálja meg a méregtelenítés és a sós víz öblítő hét napig .
További információ

Lehet inni hashajtó teát a nap folyamán , hogy csökkentsük a lassú mérgek az a kettőspont . Ne adjon olyan édesítőszerek vagy tejet , és győződjön meg arról, hogy a teák koffein-mentes . Vannak, akik lehúznak a méregtelenítés egy beöntés , hogy tisztítsa meg a vastagbél a lehető leghatékonyabban . Gyakorlat --- köztük a gyaloglást és a jóga --- is hasznos, az felrobbant .