Lemon Cleanser Diet

A Lemon Cleanser Diet , más néven a Master Cleanse , a fogyás méregtelenítő kezelés tartó tíz nap. Fogyasztása csak a limonádé és a vizet, akik már kipróbálták a Lemon Cleanser Diet igényt , hogy úgy érzi az energiaszint növekedését és az általános jobb értelemben vett jólét. A Detox tisztító is segít eltávolítani a méreganyagokat és a szabad gyökök a bőr , a vesék és a máj lehetővé teszi a szervezet futtatni hatékonyabb szinten. Mielőtt a Lemon Cleanser Diet

Mielőtt elkezdené a Lemon Cleanser diéta , meg kell , hogy ne egyen a szilárd ételeket , hogy a gyomor készített egy 10 napos tisztít. Három nappal korábban a tisztítás , kezdeni eszik csak nyers gyümölcsöt és zöldséget . A második napon megkezdése előtt , enni csak természetes gyümölcs -és zöldséglé ; és az utolsó előtti napon , fogyaszt csak a tiszta narancslé . Ez segít csökkenteni az élelmiszer utáni sóvárgás és az éhezés során az elején a megtisztítsa.

Minden nap a Lemon Cleanse diéta , meg fogja inni 60 gramm a limonádé keverék , amellett, hogy a 64 uncia szűrt víz . A mix egy egész napot érdemes a limonádé , össze 60 dl szűrt víz , 12 evőkanál bio friss citromlé , 12 evőkanál bio minőségű B juharszirup és egy fél teáskanál cayenne bors . Keverjük össze alaposan , és inni egész nap , hogy egy új tétel mind a 10 nap .
Salt Water Flush

tisztítása az emésztőrendszer alatt Lemon Cleanser Diet , sokan használják a sós vizet flush vagy hashajtó teát . Ahhoz, hogy a sós víz flush össze egy teáskanál tengeri só 25 dkg szűrt víz , és a fogyasztás teljesen minden este. Ez segít öblítse ki a méreganyagokat a belekben és a vastagbél , mivel nincs étel a gyomrában .

Hashajtó teát kell venni minden este , ha szükséges , hanem a sós víz flush . Teák tartalmazó Senna munkát , hogy álljon ki a hulladék a belek , de nem használható hosszú távon elkerülni az egészségügyi kockázatok a növény , mint a görcsök , vagy mérgező .
Után Lemon Cleanser Diet

Miután a 10 napos tisztít , bele az élelmiszer- vissza a rendszer, ugyanúgy, ahogy kivették . Az első napon , igyon semmit, csak a tiszta narancslé , majd természetes gyümölcs -és zöldséglé , és a harmadik napon akkor elkezdenek enni szilárd gyümölcsöt és zöldséget. Három nap után , meg tudja-e enni fehérje és gabona mellett a gyümölcsök és zöldségek .