Határozza meg , hogy nehéz a folyamat . Néhány tisztítja terjedelmes 10 napos böjtöt , mint a Master Cleanse igénylő rendkívüli fegyelmet . Lehet, hogy nem élveznek ilyen a rend , és kérjen valamit, ami illeszkedik az Ön életstílusához , annál jobb.
2
Mark , milyen gyorsan a tisztítás működik az Ön számára . Az az elképzelés, a tisztítás , hogy semlegesítse a méreganyagokat , hogy úgy érzi, energikus és éber. Amikor méreganyagok először megjelent úgy érezheti, letargikus és rosszabb, mint amikor elkezdte . Minél gyorsabban méregtelenít működik , annál hatékonyabban fogod érezni , hogy ez .
3
Monitor mellékhatásai. Colon tisztító vezethet fejfájás, fáradtság, hangulatváltozások , székrekedés vagy hasmenés . Minél kevesebb a mellékhatása , és a rövidebb tartanak , annál jobb a tisztítás lesz az Ön számára - , és kevésbé veszélyes a folytatáshoz.
4
Vonjuk ki a fontot . Ez az alsó sorban sok ember számára. A nagyobb súlyt Elvesztett megtisztítsa a hatékonyabb és magasabb eddig a tisztít .