Készítse elő a vese és a húgyutak a méregtelenítés. Ólom elsősorban kiürül a szervezetből a vizelettel , és fenntartása erős és egészséges vese létfontosságú ez a folyamat . Az egyik legfontosabb kiegészítők , amit megtehetsz, Urtica dioica , más néven Csalán . A levelek Urtica dioica ásványi anyagokban gazdag , és a klorofill és használják a tonik a vesére. Adjunk hozzá 5 gramm szárított Urtica hagy 1 csésze forrásban lévő vízzel, és várjon, amíg a folyadék pedig sötétzöld előtt, feszülten és ömlött . Igyál akár naponta háromszor. Stingers a leveleken a Urtica dioica azonnal elpusztult, amikor érintkeznek forró vízzel .
2
hogy kiegészíti , amely támogatás a kiválasztás vezető a szervezetből. Ezek közül , fokhagyma lé a leginkább jól kutatott . Az egyik vizsgálatban , hogy nézett ki a vezető kohó , a 1960-as években a kutatók megállapították , hogy a munkavégzés tartott fokhagyma lé volt, 83 százalékkal kisebb valószínűséggel mutatnak jelei és tünetei ólommérgezés után 1-3 hónap. Juice két friss gerezd fokhagyma, és adjuk hozzá a levet a 2 csésze hideg vizet. Igyon egy 1/2 csésze hígított keverék naponta kétszer . Add gyümölcslé segít az íze . Alternatívaként vásárolni szárított aktív fokhagyma kivonat a gyógyszertárban vagy egészségügyi élelmiszerbolt , és akár 500 milligramm naponta étkezés .
3
Prevent felvételét ólom az emésztőrendszerben és ásványi anyag. Hiányosságok a kalcium, a cink és a vas kapcsolódó fokozott felszívódás és érzékenységi vezet . Ajánlott adagok kalcium 1000 mg , cink 15 mg vas 20 mg a nők és a vas 5 milligramm a férfiak , naponta , étkezés közben. Ásványi anyagok legszerencsésebb, ha vacsorára , mivel a szervezet hajlamos hasznosítani ásványi anyagok szöveti regeneráció éjjel .
4
Kerülje vezet megelőzése érdekében mérgezés . Mindig viseljen maszkot , vagy légzési felszerelés , ha a festés vagy a festék eltávolítására , az ólom is felszívódik a tüdőn keresztül . Mossuk zöldséget , és nem eszik semmit, hogy a nő , 100 méterre a forgalom. Arról is győződjön kerámia használják eszik egy megfelelő teljes máz , amely őket, hogy megakadályozzák kimosódás vezet az élelmiszer .