Hogyan méregteleníteni alumínium

alumínium , higany, ólom és más nehézfémek felhalmozódnak a szervezetben idővel. Ezek a toxinok feltehetően okozó számos betegség , mint például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór , valamint a szív- kiváltó , a pajzsmirigy és a meddőség problémákat. Változások az étrend és a rutin , valamint szelíd Detoxing segít eltávolítani ezeket a fémeket a szervezetből . Utasítások
1

Vegye le a régi festéket. Használt festék a végén, mint a 1970-es évek -ben készült ólom, egy alumínium - alapú vegyület . Mind az ólom és az alumínium és a mérgező és felhalmozódnak a szervezetben idővel. Ha a vezető festék stabil és nem forgácsolás, amely azt a mérgező festék vagy tapéta van ahhoz, hogy tartsa a helyén . Ha a festék forgácsolás és könnyen hozzáférhető a gyermekek, mint például egy ablakpárkányon , festék legyen óvatos távolítani. Fontolja bérbeadása a vállalkozó , akinek tapasztalata van ólom festék eltávolítására.
2

Ellenőrizze a többi ház alumínium ravaszt. Számos samponok és bőrápolási termékek nem tartalmaznak alumínium tipikusan "címmel Aluminum lauril-szulfát. " Az alumínium felszívódik a bőrbe, amikor ezeket a termékeket alkalmazzák , valamint bármely más toxinok tartalmazhatnak . Dezodorok is használható alumínium szigorítására verejtékmirigyek a hóna alatt . Váltás a természetes vagy szerves bőrápoló termékeket, hogy elkerüljék az alumínium felszívódását ezen a módon .
3

Kerülje ivóvíz a csapból . Vásároljon egy vízszűrő , amely kifejezetten szűrők alumínium , valamint más fémek. Cserélje ki a szűrőt , ha szükséges. Legyen kávé, tea és főzzük szűrt vízzel is. Igyon legalább 8 dl szűrt vizet egy nap . A víz és a természetes tisztító segít kiküszöbölni a nehézfémek az egész testben. Tartalmazza a levet fél bio citrom egyszer egy nap , hogy növeljék méregtelenítő hatalom .
4

állítsa be a diétát . Alumínium megtalálható az egész, de nem tud megfelelően méregteleníteni , ha a bevétele több toxin . Tartalmazza több szerves gyümölcsök és zöldségek , mint például a bogyós gyümölcsök és a sötét leveles zöldségek , amelyek általában a legtöbb antioxidáns . Ezek az antioxidánsok méregteleníti a testet. Vágjuk vissza vagy ne használja feldolgozott liszt , a tejtermékek, a cukor, az alkohol és a cigaretta . Include fűszernövények és fűszerek , egészséges tulajdonságok, mint például fokhagyma, szegfűszeg, fahéj, koriander és különösen , amelyről ismert , mint a kelátképző szer. Ez a természetes kelátképző tisztogatások nehézfémeket a szervezetből .
5

gyakorlat . Gyakorlása csökkenti a zsír , ahol a legtöbb méreganyagok és nehézfémek kerülnek . Gyakorlat méregteleníti a szervezetet azáltal, hogy növeli a vérkeringést és aktiválja a nyirokrendszer. Keringés és nyirokrendszeri munka , hogy távolítsa el a méreganyagokat és anyagcsere a sejtekből . Aerobic , vagy szív-és érrendszeri testmozgás jó méregtelenítés , valamint a hagyományos keleti gyakorlatok, mint a jóga vagy a gi -gong .