Gyógymód Being másnapos

Tudod, hogy van egy másnapos , amikor a hányinger , fájdalom és fejfájás hit. Természetesen a kézenfekvő módja , hogy elkerülje a másnaposság , hogy elkerüljük az alkohol . Azonban a túlzott ünneplő történik, és tudta, mit kell tennie, hogy enyhítse a fájdalmat elengedhetetlen . A különböző jogorvoslati lehet alkalmazni , amíg iszik , és néhány lehet tenni a nap után, hogy enyhítse a fájdalmat okozta másnaposság . Eating

evés közben iszol segít kabátot a gyomor-bél traktus szerint a Forbes honlapján . Meg kell enni előtt, közben és után iszik , hogy csökkentsük az esélyét a másnaposságot.
B-vitamin komplex

Vegyünk 50-75 mg B-vitamin komplex előtt menj az ágyba, és után azonnal felébred . B-vitamin segíti a szénhidrát- metabolizáló folyamatot, és tágítja az ereket . Ez a vitamin is segít helyreállítani az energia szintet .
Sport italok

Sport italok, mint például a Gatorade vagy Powerade , pótolja tápanyagok a szervezetnek veszít , ha alkoholt fogyasztani. A szervezet lebontja az alkoholt szivattyúzással ki, tejsav és elektrolitokat . Sport italok pótolja ezeket a tápanyagokat , és adja meg szükséges energiát .
Banán turmix

Készíts magadnak egy banán turmix , hogy enyhítsen a fájdalmat a másnaposságot. Blend egy banán és 2 evőkanál. méz egy mixer. Add hozzá tejet, amíg el nem éri a turmix összhang. A banán megnyugtatja a gyomrot és a méz segít felépíti kimerült vércukorszintet. A tej rehydrate a rendszert, és megnyugtatja a gyomrot. Míg ivott , fontos szintek kálium, magnézium és elektrolitok kimerült , minden ami banán gazdag .
Paradicsomlé

ital paradicsomlé , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat a másnaposság , amint azt a Health911 honlapján. Paradicsomlé tartalmaz fruktózt , egyfajta cukor , amely segít a szervezetnek bontják az alkohol gyorsabban. Bloody Mary , amelyek készülnek paradicsomlé , egy ismert másnaposság ellen .
Borsmenta

vásárolni néhány borsmenta gyógynövény tea vagy leveleket a helyi élelmiszerboltban. Végezzük el a teát, és inni az ajánlott adagolás vagy rágja a borsmenta levelek. Szélhajtó olyan anyag, borsmenta , amely eltávolítja a gázt a belek és a gyomor . Ha a tea jön egy száraz növényi formában , öntsünk egy csésze forrásban lévő vizet 2 tk. A szárított borsmenta gyógynövény . Fedjük le és meredek 15 percig . A víztelenítés után inni, amilyen gyorsan csak lehet .
Rest

Kap sok pihenés , hogy gyógyítja a másnaposságot szerint a Medline Plus honlapján. A legtöbb másnaposság elment 24 órán belül. Az egyetlen igazi " gyógyítani" a másnaposság méregteleníteni a testet a szerzés sok pihenés és feltöltsék a dehidratált test bő folyadék, mint a víz vagy a sportitalok .