Problémák Érzelmi Szabadság Technika vagy EFT

EFT megérinti egyre népszerűbb szájról hatékonyságát terjed . Egyszerűen , ha megérinti a kijelölt akupunktúrás pontok a test együtt beszélt affirmations , gondolatok , és /vagy képi , sok ember számára képesek , hogy kiadja blokádokat tartása a saját céljaikat. A technika sok alkalmazás, köztük legyőzése egészségügyi kihívásokat , ami a jólét, a maximális teljesítmény és hódító különböző mentális egészség diagnózis. Bár nem biztos, hogy működik mindenkinek , sok forrásokat ott, hogy segítse az egyének egyedi testre a EFT megérinti technikát a legvalószínűbb, hogy maximalizálják a kívánt eredményt . Háttér

Mióta Emotional Freedom Technique években ( EFT ) korai fejlesztés számos EFT megérinti technikák alakultak ki , és így ez zavaró lehet , ha először a kezdetekhez , hogy tudja, melyik módszer közül lehet választani . Sok könyv és online forrásokat , hogy segítse ezt , beleértve az élő bemutatók az egyes weboldalak és a YouTube . Ezek nagyon hasznos lehet , hanem az, hogy a legjobb a siker , akkor erősen ajánlott , hogy először találni egy hiteles EFT megérinti szakember dolgozni. Sok EFT megérinti szakemberek is kínálnak telefon konzultációk és DVD oktatási anyagok azok számára, akik kedvelik ezt a megközelítést. Fontos, hogy körülnézzenek , és talál egy orvos , akinek szakértelme a legjobban megfelel az Ön igényeinek .
Megközelítés

Azon kívül, hogy a tájékozott fogyasztó EFT megérinti technika , ez is fontos, hogy nagyon világos, hogy a kívánt eredményt . Gyakori probléma az emberek találkozás , hogy nem elég konkrét a szándék az állítások és vizualizációs használt kísérő megérinti . EFT szakemberek javasoljuk elosztják az ember célja a működőképes kisebb darabokra , hogy ösztönözze a változás egy könnyebben kezelhető ütemben. Hogy az állítások kerülnek kimutatásra is fontos. Ezeket mindig kezdődik tömör meghatározása a megcélzott probléma , és a végén egy igenlő nyilatkozatot arról, hogy minden működni fog ki bírságot .
Megérinti technikák

EFT megérinti történik ütögetéssel kijelölt pontok a szervezetben. A legtöbb EFT megérinti szakemberek elismerik kilenc elsődleges megérinti pontokat , de mindegyik felhasználhatják ezeket megérinti pontokat másképp. Vannak, akik egy meghatározott progresszió lesz az egyik pontból a másikba , míg mások összpontosítani különösen olyanokat, gyakrabban találták , hogy hatékony legyen a speciális kérdésekkel . Mi működik minden ügyfél gyakran határozza meg a kísérletezés, így a siker erősen kapcsolódik tartózkodó tudatában annak, amit úgy érzi, jobb , és úgy tűnik , hogy működik . Ez magában foglalja a fejlődő tudatosság milyen intenzitású megérinti úgy érzi, jobb , de megérinti soha nem szabad végezni túl kemény. Vannak, akik inkább csinál EFT megérinti a csoport támogatására kínál , míg mások jobb eredményeket működik önállóan . Sok változót figyelembe venni , de légy türelmes , és megtalálni azt a megközelítést , hogy működik a legjobban az Ön számára.
Hallgatása intuíció

megtapasztalása sikereket EFT megérinti nyilvánvalóan sok köze van a technikával . Azonban a tanulás hallgatni az intuíció a folyamat is kulcsfontosságú . Ha nem kapok eredményt , vagy úgy érzi, beragadt egy bizonyos ponton , egy kis csendes időt , hogy fontolja meg , hogyan lehet megközelíteni a céljait másképp. Vannak más kérdések , amelyeket meg kell foglalkozni az első? Gondolj a kérdések, mint a rétegek egy hagyma és összpontosítás kezeléséhez kezelhető réteg egy időben . Néhány találják hasznosnak tart karban naplót , hogy jobban nyomon követni a fejlődést .
Caution

emberek gyakran fordulnak EFT megérinti foglalkozni néhány nagyon erős érzelmi problémák , mint például a Posta - traumás stressz zavar és más traumák . Különösen ezekben az esetekben is fontos, hogy egy képzett szakember . Vannak pszichológusok és tanácsadók , akik beépítették EFT megérinti be a gyakorlatot , vagy legalábbis jól ismeri , és hajlandó együttműködni ügyfelek kérdéseket is szült , és törlődik . Azt is fontos megjegyezni , EFT érintés nem működik minden személy számára.