Hogyan koleszterinszint shiitake gomba

A shiitake gomba nő a fa elpusztult lombhullató fák Japánban. Már használják a gyógyító hatással van a 6000 éves időtartamon keresztül . Shiitake gomba csökkentheti a koleszterinszintet, és elősegíti a rossz koleszterin , LDL , hogy áttér a jó koleszterin , HDL . Shiitake gomba is segít a szervezetnek a bármi koleszterin ez befogadjanak utasítások
1

tudjuk, hogy ez shiitake gomba alacsony koncentrációjú ientinán , amely segít a koleszterinszint csökkentésére . Ez is jó kezelésére vírusokat , és jelentősen hozzájárul az immunrendszert.
2

Vegye 1000- 4000 mg naponta shiitake tabletta vagy kapszula . Használata esetén a folyadék kivonat , célja a 3 és 16 ml vagy 3000 és 6000 mg naponta , ha figyelembe veszik a LEM kivonat.
3

talál shiitake gombát a bolt . Vagy egy ázsiai élelmiszerbolt . Ezek általában tovább folytathatja shiitake gombát .
4

Keresse shiitake gomba , hogy kövér és kemény . Kerülje a gombát , hogy gyűrött vagy nyálkás foltok .
5

Törölje shiitake gombát nedves ruhával , ha kap őket haza . A víz , hogy azok átázott , így csak nagyon kevés , ha van ilyen .
6

Store shiitake gombát a hűtőben . Tedd őket egy papírzacskóba , és zárja be lazán . Meg kell tartani egy hétig .
7

Add shiitake gombát a levesek , Saute őket fokhagymát és a hagymát , hogy hozzon létre egy feltöltéssel , hogy húst vagy vegye fel őket a paradicsomszósz a tetejére tészta .