Válassza ki a megfelelő típusú pot főzés kínai gyógynövények . Üveg vagy kerámia edények a legjobb választás . Kerülje a főzés kínai gyógynövények fém vagy öntöttvas , mivel a fém okozhat kémiai reakció , amely csökkentheti az egészségügyi ellátások a gyógynövények . Ügyeljen arra, hogy a fedelet , ha főzés a gyógynövények .
2
Töltsük meg a bankot vízzel, és áztassa a kínai gyógynövények benne . A vizet ki kell terjednie a gyógynövények egy arasznyira . Hagyjuk őket ázni körülbelül tizenöt-húsz percig . Miután a gyógynövények áztatott a bankban , hogy a vizet , hogy a forraljuk .
3
Pároljuk a kínai gyógynövények a bankot. Ne feledje, hogy az idő függ az adott gyógynövény , amit használ . Néhány lehet főzni 20-30 percig , míg mások nem főzött több mint tizenöt , és néhány szükség lehet negyven perccel a főzési idő . Miután a kínai gyógynövények befejezte főzés, meg kell feszítse meg a tea .
4
ital a kínai gyógynövények, mint a tea. Sokan nem tudják , hogy inni a teát egyenesen miatt a szörnyű íze . Beállíthatja az ízét a mézzel vagy a citrom . A kínai gyógynövények is hozzá kell adni egy másik típusú teát, mint például a zöld tea. Lehet hozzá a gyógynövények zöldségleves szerezni néhány egészségügyi előnyei , de ne feledje, hogy ez kevésbé egészséges , mint inni , mint a tea , ami felszívódik jobb.