Hogy kiküszöböljék az allergia Ayurveda

Ha valaha is szenvedett súlyos vásárolt az allergia, amit valószínűleg megkereste jogorvoslatok, hogy minimálisra csökkenti a tüneteket. Míg néhány jogorvoslati működik, sokan egyszerűen csak tüneti és nem kap az a probléma gyökerét . Ayurveda célja, hogy megszüntesse allergia visszaállításával az általános egészségi a test. Utasítások
1

semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből a Panchakarma . Megszabadítva a szervezet a toxinok elősegíti a vérkeringést és csökkenti a túlérzékenység környezeti kiváltó.
2

forduljon az Ayurveda orvos , hogy kiválasszon egy antioxidáns gazdag növényi formula vagy rasayana , amely megszünteti a szabad gyököket a szervezetből.

3

Szakács allergia harcok gyógynövények , mint a kurkuma , zsálya, piros paprika , kömény és a koriander .
4

Egyensúlyt az idegrendszert, a szerzés professzionális forró olaj masszázs . Adj magadnak rövid forró olajban masszázs minden reggel .
5

Ismerje meg a gyakorlatot Jala Neti , arra utal, hogy orrjárat öntözés. Ez a módszer flush szennyeződések az orr , helyreállítsák orrlégzést .
6

tart karban naplót , hogy hogyan érzi magát , miután ételek fogyasztását úgy gondolja, hogy lehet okozza a allergiát . Szüntesse meg ezeket az élelmiszereket egyenként , és figyeljük meg, ha a tünetei megváltoznak .
7

Kövesse az alapelveket Ayurveda , mint a szerzés a megfelelő alvás , rendszeres alvási és étkezési szokások és ellazítja a testet a napi meditáció.