ivás nyolc pohár vizet naponta, és még inkább , mint a nyáron. Egyél egy kiegyensúlyozott étrend gazdag gyümölcsöt és zöldséget is. Próbálj meg enni egy gyümölcs vagy zöldség minden színe a szivárvány minden nap.
Gyógynövények
Gyógynövény tervezték ayurvédikus tulajdonságokkal méregtelenítő és tisztítja a testet is csökken megjelenése a sötét karikák . Mivel a 2009 októberében , akkor vegyél egy készlet ezeket a tablettákat , és néhány szem krém online körülbelül 22 $ .
Kompresszorok
váltakozó meleg és hideg borogatást a szemed, minden öt és 10 perc , akkor kap némi enyhülést . Ezen felül, akkor mártsuk pamut golyó vagy pamut arc párna a jeges vízben , és hagyd, hogy üljön be a szemed 10 percig .
Ayurvédikus Paste
Készíts egy paszta keverési egyenlő részre ginzeng , papaya , neem , menta és Withania Somniferra szantálfa és mandula olaj . Azt is hozzá aloe vera gél a paszta. Alkalmazza körül a szem környékét , és hagyja állni 15 és 20 perc.
Egyéb jogorvoslati
az alábbi elemeket üljön a szem környékét 15 percig : uborka szeleteket , pamut párna mártott uborka leve vagy rózsavíz , egyenlő arányban paradicsom és lime leve, vagy reszelt burgonya . Ön is tud masszázs mandulaolaj gyengéden körül a szem környékén minden este , mielőtt ágyba , és eredmények is látható két héten belül .