Hogyan Flush a melléküregek sóoldattal

Az orrmelléküregek vannak üregek mögött a szem és az orr . Szerint a gyógyítás Daily.com , sinsus problémák a "No. 1 oka az emberek orvoshoz . " Flushing a melléküregek segíthet enyhíteni a tüneteket sinus kapcsolatos betegségek és fogyatékosságok . Használjon neti pot töltött sóoldatot kell öblíteni és kenje az orrmelléküregek , öblítés közben el minden törmeléket , nyákot vagy allergének . Legyen sós háztartási összetevőket. Ez az, amire szüksége van
1/4 tk. nem jódozott só
8 oz . meleg , szűrt víz
Bowl
Spoon
Neti pot
Tissue

Show More utasítások
1

Keverjük össze a sót és a meleg víz együtt a tálba . Keverjük össze , hogy feloldódjon a só teljesen.
2

Öntsük a sóoldat a Neti pot .
3

Állj egy mosogató , és tegyük a kifolyó a Neti pot be a jobb orrlyuk . Hajtsa hátra a fejét , hogy a bal oldalon , hogy a víz fut be az orrát .
4

szádon át lélegezz , mint a víz áthalad az orrod. Ez kezdődik a jobb orrlyuk keresztül a melléküregek , keresztül a bal orrlyukon .
5

Öntsük a felét a sóoldat segítségével a jobb orrlyuk . Vegye ki a neti pot . Lehet, hogy óvatosan fújja ki az orrát , hogy távolítsa el a maradék folyadékot .
6

Ismételje meg az öblítési eljárást a bal orrlyukon .