Kezelje zúzódások hideg borogatást átitatott jeges víz és illóolaj . Négy csepp illóolaj helichrysum csökkenteni fogja a fájdalmas duzzanat, mert a gyulladásgátló tulajdonságokkal , és ez is segít , hogy ellenőrizzék a vérzés a bőr alatt . Matton 2
Switch levendula olajat helichrysum ugyanarra hatása , valamint a hozzáadott bónusz, hogy a levendula megkönnyíti a feszültséget, és segít ellazulni .
3
a borogatást legalább egyszer vagy kétszer egy héten a kisebb zúzódások .
4
tíz csepp hígítatlan helichrysum egy hideg , nedves borogatást súlyosabb zúzódás; hagyja a körülbelül tíz percig.
5
Pihenj egy kicsit . Ha van ideje , hogy feküdjön le , és könnyű hozzáférést biztosít a zúzódás , csomagolja jégkockákat egy törülközőt , és alkalmazza a területet .
6
Kezeljük a zúzódás , mert eltűnik alkalmazásával vékony rétegben Arnica krém. Arnica Montana már évszázadok óta ismert kezelésére egyaránt véraláfutás és duzzanat , ami Isten rándulások is. Arnica nagyon enyhe és nincs ismert mellékhatása , vagy ellenjavallatok , így a használata biztonságos a gyermekek számára az ütődésektől is.