Aromaterápiás Sinus keverékek Receptek

Az aromaterápia egy olyan gyakorlat , hogy már körülbelül ezer éve , de még nem vizsgálták részletesen a tudományos közösség . Azonban sok illóolajok és illóolaj keveréket úgy gondolják, hogy hasznos enyhíti sinus torlódás . Vannak olyan népszerű termékek , amelyek illóolaj keverékek , mint amilyenek ebben a cikkben , hogy tudod, hogy magát egy kis tudás . Illóolajok Sinus Torlódás

illóolajok növényi olajok , amelyeket kivont a növény segítségével gőzzel vagy vegyi desztilláció. Bár nem sok kutatást támogató , a University of Maryland Orvosi Központ azt sugallja, hogy bizonyos illóolajok csökkenthetik a forgalmi torlódások és a gyulladást. Népszerű választás a sinus keverékek a következők: eukaliptusz , kámfor , fenyő , levendula és majoránna . Ha asztma, tüdőtágulás vagy egyéb légúti feltételeket , akkor ne eukaliptusz és figyelemmel kíséri a reakció, hogy minden felhasznált illóolaj .
Aromaterápia Alkalmazások

Aromaterápia használja alapvető olajok szuszpendálva hordozó olaj szinte minden alkalmazáshoz . A hordozó lehet egy olajos szilárd anyag , mint például olaj vagy pálmamag- vagy kókuszdió- olaj, folyékony , mint például olíva-vagy napraforgó. Használja öt csepp minden illóolaj egy oz . szilárd vagy folyékony olaj és dörzsölje a mellkason , hogy segítse a hő a gőzök belélegzése . Diffúzorok , mint például a nád vagy törlőkendők lehet használni, hogy készítsen illóolajok. Nádas meg egy üvegben egy keveréke vízzel átitatva illóolajok . Add hozzá 10-15 csepp illóolajat egy csésze vizet, és keverék is. Steam másik népszerű módszer elosztja aroma illóolajok inhalációs . Vízmelegítésre , és távolítsa el a hőforrás hozzáadása előtt körülbelül 10 csepp illóolajat egy két pohár vizet .
Sinus Blend Receptek

hozzáadása illóolajok használt tehermentesítését és a gyulladás egyéb illóolajok megteremti aromaterápiás keveréket a különböző hatások hangulat és az energia . Egy felemelő , mégis nyugodt , sinus keverék mix levendula, eukaliptusz , és használja módon a választás a fentiek szerint . Egy kiváló éjszakai aromaterápia sinus keveréke magában foglalja a pihentető tulajdonságait jázmin és fenyő hatékony fás illatú keverék. A stimuláló nappali keverék tartalmazza a borsmenta és a kámfor . Használja az illóolajok önmagukban vagy kevert össze , hogy hozzon létre keverékek , amelyek a leghatékonyabb az Ön számára.
Figyelmeztető

illóolajok soha nem szabad venni belsőleg , ha ajánlott egy tapasztalt aromateraputa . Ne alkalmazzunk illóolajok közvetlenül a bőrre megszakítása nélkül egy hordozó olaj vagy súlyos bőrirritációt alakulhatnak ki. Alkalmazása esetén a keverék a bőrt , tesztelni egy olyan terület , hogy ellenőrizze az érzékenység , mielőtt széles körben elterjedt a területen . Az illóolajok erősen koncentrált , és néhány mérgező --- tárolja biztonságos helyen, gyermekektől távol , mint bármely más gyógyszert.