Hogyan használjuk fokhagyma a magas vérnyomás

vérnyomás , közkeletű nevén a magas vérnyomás , egy súlyos egészségügyi probléma, amely a jelentések szerint érint mintegy egyharmada az amerikaiak . Magas vérnyomás egy örökletes kapcsolat és lehet kezelni vitamin-kiegészítők és egyéb természetes anyagok, mint például a fokhagyma . Ez az, amire szüksége van
2-3 gerezd friss fokhagyma
fokhagyma-kiegészítők (opcionális)
Show More utasítások
1

Látogassa meg orvosát , hogy a vérnyomása ellenőrizni kell. A magas vérnyomás és a magas vérnyomás súlyos és jelentős egészségügyi kockázatot . Csak az orvos tudja pontosan diagnosztizálják a magas vérnyomás és felírni a kúra , hogy javítsa a teljes egészségét.
2

Olvassa el allicin . Allicin az anyag lehet a magas vérnyomás csökkentésében tulajdonságokkal . Allicin kimutatták, hogy pihenjen az ereket , ami csökkenti a vérnyomást , és kár, hogy a falak, a vérerek .
3

fokhagyma a magas vérnyomás , és előfordulhat , egyéb egészségügyi szolgáltatások , beleértve a koleszterinszint csökkentésére. Tanulmányok azt mutatják , hogy a fokhagyma lipidek befolyásolja a véráramba , ami a koleszterinszint csökkentését . Lehet, hogy képes csökkenteni a magas vérnyomás , és csökkentheti a koleszterin , mint 10 százalék , ha használja a fokhagymát.
4

Vegye fokhagyma-kiegészítők a magas vérnyomás kezelésére , ha félsz a szagot okozó tulajdonságait az egész fokhagymát. Fokhagyma-kiegészítők egy kényelmes módja annak, hogy bele allicin a napi étrendet , így csökkentheti a magas vérnyomás használata nélkül erős vegyszereket és a vényköteles gyógyszereket.
5

magas vérnyomás kezelésére fogyasztásával egész fokhagymát. Ahelyett, hogy a fokhagyma -kiegészítők , a fokhagyma természetes formájában . Azt , hogy a legnagyobb egészségügyi ellátásra fokhagyma fogyasztásának hamisítatlan formában.
6

Fogyasszon 2-3 gerezd fokhagyma a nap folyamán. Önnek nem kell enni nyersen egyszerre . Egyszerűen adjunk hozzá fokhagymát , hogy az élelmiszerek eszel a nap folyamán , hogy akár a 2-3 gerezd meg kell kezelni a magas vérnyomás .