kutatás a kiegészítők és a vállalatok. Csak azért, mert azt mondja, az üveg , hogy tartalmaz egy tápanyag , nem jelenti azt, hogy ott . Olvassa el a cég honlapján . Győződjön meg róla, a gyártó a megfelelő tudományos adatokat.
2
Keressen egy anti- aging kiegészítése , amely egyesíti a leghatásosabb tápanyagok és antioxidánsok , hogy szükség van .
3
keressen egy termék, amely egyesíti a alfa-liponsav és Acetil L -karnitin . Acetil-L -karnitin egy aminosav, és az Alpha liponsav egy erőteljes antioxidáns. Együtt teszik egymást hatékonyabb harc az öregedés .
4
Vegye DHEA felüdülést magad. Ez egy hormon, amely általában csökken , ahogy öregszünk . DHEA javítja a csontok egészségét és a szexuális vitalitást .
5
Vegyünk karnozin . Ez alkotja az aminosavak , és megtalálható az izmokban. Ahogy az életkor , az izmok elveszítik karnozin szintet. A kezelés ideje alatt a kiegészítés védi az izom sejtmembránok .
6
Igyál zöld tea . Zöld tea kivonat egy erős antioxidáns, amely segít fenntartani a sejt DNS-ét. Azt is megőrzi az integritását a strukturális membrán .
7
Buy CoQ10 . Tanulmányok azt mutatják, ez az egyik legfontosabb tápanyagokat , hogy amikor az öregedés . Ez táplálja a szíved, és növeli az energiát .