Aromaterápia dohányzásról való leszokás

leszokás az egyik legnehezebb dolog, amit . Aromaterápia és illóolajok lehet változtatni hangulatokat , azonban, és a pozitív hatása , ha akarsz , hogy hagyja abba a dohányzást . Vannak aromaterápia kombináció indukáló egy érzés a nyugalom , és segít enyhíteni néhány hatását a nikotin függőség. Amikor a következő vágy egy cigarettát találat , próbáld ki a következő illóolaj recepteket. Csökkentse a hatását a nikotin

hatásainak csökkentésére a nikotin , próbálja keverési illóolaj a levendula , majoránna , palmarosa , tömjént , cédrusfa, vetiver és a muskátli . Tedd 10 csepp minden illóolaj egyenlő része jojobaolaj. Ez lehet terjeszteni az egész lakásban egy fortyogó fazék , vagy egy kis ez a keverék egy zsebkendőt , és lélegezzük be az aroma a cigaretta utáni vágy sztrájk .
Egyéb beállítások

Tartsa az egyes illóolajok, mint a borsmenta , fahéj és a szerecsendió praktikus kis üvegcsében a ház körül és az irodában, és lélegezzük be az aromák , amikor a kísértés, hogy kigyullad .

Pine illóolaj kevert kakukkfűvel és ylang -ylang illóolaj is megfékezni a sóvárgást . Keverjük össze 10 csepp mindegyik olaj a hordozó olaj , mint a jojoba olaj , és lélegezzük be mélyen .
Fekete bors

Egy másik aromaterápia lehetőség a dohányzásról való leszokás fekete bors olaj . Ez egy megjegyzés olajat , és ez elég erős. Próbáld meg egy pár csepp a szövet vagy vattával , és lélegezzük be , ha szükséges .
Pihentető Blend

pihentető keveréke illóolajok megkönnyíti a stressz, a dohányzásról való leszokás az a legtöbb ember . Össze öt csepp rozmaring , öt csepp citrom, három csepp borsmenta , három csepp ylang - ylang és egy csepp kámfor . Diffúz ez az olaj egy fortyogó fazék .
Fedezze

Próbálja váltakozó Ezek az olajos keverékek egyik napról a másikra . Egyes illóolajok talán jobban fog működni , mint más . Kísérlet , hogy megtalálják a legjobb keverék az Ön igényeinek .