Old Home Jogorvoslat görcsök

Görcsök , amelyek hirtelen akaratlan izomrángások vagy görcsök , okozhatja túlzott igénybevétel, a fizikai kimerültség , a hideg , a menstruáció , vagy bármely más betegség . A váll, láb -, hát- és hasi régióban a leginkább hajlamosak a görcsök. Noha számos gyógyszer áll rendelkezésre a gyógyszertár , amely az Ön megkönnyebbülés , van jó néhány régi hazai jogorvoslati lehetőségeket görcsök . Ánizs és kömény

ánizs és köménymag, enyhíti a fájdalmat és kellemetlenséget a görcsök . Míg ánizs lehet használni, mint egy fűszer a főzés, egy maroknyi köménymag lehet forralni egy liter vizet, hogy egy teát .
Kamilla és Ginger

Néhány erős hazai jogorvoslati lehetőségeket görcsök közé teák készült egy liter vizet , és vagy a kamilla virág, vagy gyömbér . Forraljuk 2 tk. szárított kamillavirág vagy a 2 -es gyömbér gyökér a vízben. Igyál a főzet . Ez segíthet csökkenteni a gyulladás , a fájdalom és a nyugtalanság kapcsolódó görcsök. Kamilla tea , vett nem kevesebb, mint 5-ször naponta két hétig , akkor a fájdalmat is.
Málna és almaecet

Make a tea készült hozzáadásával 1 tk. vörös málna levelek egy csésze forró vízzel . Meredek körülbelül 10 percig. Szűrje le a keveréket , és naponta kétszer kap mentességet a lábikragörcs . Ön is lehet 1 tk. minden almaecet és a méz , és keverjük össze 1 evőkanál. A kalcium-laktát a fél pohár langyos vizet. Ez segíthet enyhíti a fájdalmat járó görcsök .
Masszázsok és fürdők

Helyezzünk egy forró vizes palackot , vagy egy forró pad is a szűk területen nyújthat némi enyhülést . Ha a lábak szűk, végre stretching tornák , hogy enyhítse a fájdalmat és kényelmetlenséget . Használja illóolajok, mint a rozmaring, levendula vagy eukaliptusz hogy csökkentsék a fájdalmat . Egyszerűen alkalmazza az olaj a szűk területen a test és masszírozza a bőrt. Hozzászólás masszázs , csomagolja a régió a nedves , meleg törülközőt, és tartsa zavartalan fél órát . Forró fürdő , különösen átitatott kamilla tea, segíthet enyhíteni a fájdalmat.
Diétás Jogorvoslat

másik régi otthoni gyógyír görcsök jár meleg tejet . Igyon egy pohár meleg tejet minden este lefekvés előtt . Azt is , hogy két vagy három banánt minden nap annak érdekében , hogy emelje a kálium-szint a szervezetben . A napi adag mézet egy csésze forró tea vagy kávé kell biztosítania a természetes mentességet görcsök . A napi szinten , meg kell próbálnia , hogy növeli a fogyasztást élelmiszerek, mint a tej és a gyümölcsök , hogy a kínálat rengeteg magnézium és a kalcium a szervezetben.