Élelmiszerek Heal mellékvesék

A mellékvesék közelében található a tetején a vesék . Azt állítják, a szervezet általános funkcióit. Termelnek nemi hormonok és a kortizol (ami keletkezik , amikor egy személy stressz alatt .) Amikor a mellékvesék nem működnek megfelelően , akkor is okozhat betegséget és a fáradtság . A megfelelő étrend , bizonyos ételek tudja gyógyítani a mellékvesék és segít nekik működjön. Organic zöld leveles zöldségek

Organic , leveles zöldségek gazdag vitaminokban és antioxidánsokban . Azáltal, hogy több, a leveles zöldségek, mint a spenót vagy piros leveles salátát , az emberek segítenek egyensúlyt a mellékvesék .
Super Foods

Super élelmiszerek, mint a sörélesztő , búzacsíra és friss hajtások segíthet gyógyítani rosszul működő mellékvesék. Felveheti ezeket a tételeket a saláták , gyümölcslevek és turmixokat .
Deep Ocean Fish

Amikor eszel mélytengeri halak, mint például az atlanti tőkehal háromszor egy hét , akkor veszi észre a különbséget a mellékvese működését . Omega -3 zsírsavak találhatók a halak biztosítják a természetes antioxidánsok a mellékvesék .
Teljes kiőrlésű gabona és rizs

A teljes kiőrlésű gabonák , mint a kenyér és a barna rizs ajánlott . A teljes kiőrlésű gabonák összetett szénhidrátok , amelyek felerősítik energiát a mellékvesék és segít leküzdeni a fáradtságot.
Figyelmeztető

Csak orvos tudja diagnosztizálni mellékvese kérdéseket. Ezek az ételek segíthetnek a kevésbé súlyos tünetek , de az emberek a nehéz körülmények között ( például a hemochromatosis ) Néha szükség vényköteles gyógyszert.