Természetes gyógymód Menopausal Hányinger

Hányinger gyakori tünete a nők , akik nemsokára , vagy a menopauza . A tünet nagyon hasonlít a hányinger fordul elő, hogy a terhesség alatt , és egyes nők szembesülnek a hányinger , amikor esznek bizonyos ételeket . Diéta és természetes gyógymód segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket , és megszünteti ezt a fájdalmas reggel élmény a menopauza idején. Diéta és Táplálkozás

kell tartani a " étkezési naplót " , amelyek segítségével megtudhatja, hogy milyen speciális élelmiszerek váltják ki émelygés . Ez egyszerű , hogy ne élelmiszerek, hányingert és hányást , ha tudjuk, mik azok . A városkörnyéki menopauza , a tejtermékek, a koffein, élelmiszerek magas vas-és vörös húsok gyakori bűnösök felelősek a reggeli hányinger . Ha kihagyja egyes élelmiszer csoportokat a diéta , hogy egy multivitamin , vagy más kiegészítők, mint például a kalcium, hogy cserélje ki a tápanyagokat akkor most hiányzik .

Gyógyteák és keksz is segít enyhíteni a hányinger tapasztalható az évek során előző menopauza . Gyömbér tea, borsmenta tea , gyermekláncfű tea és édesgyökér tea a legkedvezőbb , és a meleg vizet egy citrom is segíthet megnyugtatni a hányingerem van gyomra . Sótlan keksz, saltines vagy száraz pirítóst gyakran egyszerűen lenyelik , amikor tapasztalja finnyás érzéseit.
Hormonpótló

hormonpótló általában kezdődött az peri- menopauzás színpadon. A múltban , az orvosok nem kezdődik hormon - helyettesítő terápia , amíg a menopauza már jól megalapozott akár egy év után az utolsó menstruációs ciklus . Napjainkban , az orvosok úgy vélik , hogy jelentős károk keletkezhetnek a test ez idő alatt a csökkenő ösztrogén , és a kiindulási hormonpótló korábban megelőzhető körülmények között, például a csontritkulás.

Ezek az ingadozások során bekövetkező menopauza okozhat sok a hányinger tünetek által tapasztalt nők egy része . Növényi hormon helyettesítések is lehet előnyös a menopauzális hányinger is. A fitoösztrogének olyan növényi alapú hormon csere megállapítást nyert, hogy a szója, a lenmag és a csicseriborsó . Len -olaj és a szója -alapú termékek , mint a tofu egészséges módon is fitoösztrogének , a klimaxos étrend és csökkenti az émelygést tünetek, valamint a hőhullámok .
Herbal Hányinger kúrákkal

Levendula használják a különböző betegségek, beleértve a hányingert . Levendula lehet egy tea vagy olajat lehet belélegezve az aromaterápia. A virágok a növény használják az egészségügyi előnyöket. Peach levelek is használnak, hogy megkönnyítsék gastrointestinalis zavarok, mint hányinger. Áztassuk 1 oz . A levelek 1 pt . vízzel , legalább egy nap. Szűrjük le a folyadékot, és hogy 3 tk. két vagy három alkalommal egy nap émelygés kezelésére . Mandarin héj áztatva egy tea hányinger kezelésére okozta menopauza és egyéb feltételeket; inni 1 csésze két-három alkalommal egy nap.

Végül , gyömbér méltán híres , hogy képes megfékezni a hányinger . Meredek be a tea, rágja a friss gyömbér gyökér vagy használja azt , ha a főzés , hogy minden az emésztési előnyeit gyömbér .